...芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极其丰富。 中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是"湿"、"...
...，忙叩头道：“启禀万岁，这是红薯” 。乾隆从太监手里要过一块烤红薯，吃后连声道：“好吃，好吃！”从此，乾隆天天都要吃烤红薯，不久，他久治不愈的便秘反而不药而愈了。从此，红薯得了个“土本草纲目》中称红薯能补虚，益气力，健脾胃，强肾阴。现代医学...
...苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。 4、王浆与蜂蜜按1：100的比例配成王浆蜂蜜作口服用。四岁以下小儿服5克，五至十岁服10克，十岁...
...。【功能主治】温脾胃，顺三焦。治寒痰聚结，气壅不通，食即辄吐，咽膈噎闷，两胁肋广刺，呕吐哕逆、噫醋恶心，中满短气，噎闻食臭；及疗留饮肠鸣，湿泄、冷泻，注下不止。常服健脾胃，美饮食，辟寒邪，养正气。【用法用量】每服一圆，细嚼，生姜橘皮汤，米饮...
...1两，甘草（锉，炒）半两，丁香半两，神曲3块（锉，炒熟）。【制法】上为细末，熟汤泡蒸饼为丸，如梧桐子大。【功能主治】健脾胃，进饮食，助克化。克化生冷，温中下气。主食少易伤，胸满恶心，或心腹疼痛，病后衰弱，气不复常。【用法用量】每服50丸至70...
...诀 积气生精 炼精化气 仙师口诀 日用经 固精法 运气法 健脾胃法 翻江倒海法 泻命门大法 擦肾治频诩法 擦涌泉穴令腰足轻快法 睡诀 固手指诀 固齿诀 舌诀 坐诀 眼诀 漱唾诀 抚摩诀 摆身诀 运手诀 运足诀 去汗诀 暖丹田诀 三不动诀 三...
...桂心15克，胡椒75克，干姜25克（炮裂，锉），厚朴50克（去粗皮，涂生姜汁炙，令香熟），陈橘皮15克（汤浸，去白瓤，焙），木香25克。上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服30丸，以粥饮送下，不拘时候。本方温脏腑，去沉寒，健脾胃，止泻泄，可...
...槟榔各30克，砂仁12克，番泻叶3克。共研细粉，1岁每次服1克，1日服3次，开水冲服。方用三甲（鳖甲、龟甲、山甲）滋阴软坚，消癥破积；用鸡内金健脾胃，消食滞；用槟榔杀虫破积，下气行水；用砂仁行气宽中，健脾化湿；用番泻叶缓泻导滞，以通六腑。...
...，具有健脾胃、益气血、滋养强壮之效。食物方面，鸡蛋、牛奶、豆浆等可经常食用，以作调补之品，蜂蜜也是平性的滋补佳品，适量久服，也有较好的补虚损、强身益寿之效。同时，还应多吃些新鲜果蔬、冬菇、鸡肝、鲫鱼等含维生素的食物，以补充人体维生素的需求。...
...春节期间，人们吃的肉食比平时要多得多，极易导致脾胃积食、消化不良。现介绍几则消食药粥供选用。 山楂各10克，大米100克。将神曲捣碎取煎汁适量，再加入大米煮粥服食，每日1剂。可健脾胃、促消化；适用于消化不良、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀、...
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