...电子邮件通知同事某件事，不如站起来，走过去亲口告诉他。” 世界卫生组织运动专家蒂姆·阿姆斯特朗也认为，即使一个人定期锻炼，但长时间坐着仍会给他的身体带来负面影响。换句话说，每日间接性锻炼比固定的几天锻炼一次更有益。 ...
...指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。...
...子宫肌瘤危害有很多，但是大家一定要及早的认识并且积极的避免，专家指出健康的身体不论是患有何种疾病都是不利的，更何况是子宫肌瘤，一旦患病，要立刻进行治疗，要把疾病扼杀于摇篮里。下面便是专家对子宫肌瘤危害做出的分析。 子宫肌瘤在正常情况下是...
...现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠 对。这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁...
...宫颈糜烂是已婚妇女的常见疾病，很大女性朋友在结婚后痘会受到宫颈糜烂的困扰。那么宫颈糜烂究竟如何治疗才好呢?专家指出：一般而言，中重度宫颈糜烂最好到正规医院接受手术治疗，而轻度宫颈糜烂可做保守治疗，而且民间的一些偏方也可治好。下面来看看专家...
...予以确诊。 乳腺囊肿对女性的健康有很大的危机感。治疗乳腺囊肿虽然有合适的疗法能彻底根除，在平常生活也要预防乳腺囊肿的发生。专家告诉你，该怎么预防乳腺囊肿。 1、注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂...
...神经外科专家提醒，女性在非哺乳期，一旦乳房分泌少量乳汁，95％的人可能是患有泌乳素腺瘤，应该及早到神经外科就医。 解放军总医院第一附属医院（原304医院）神经外科李安民主任说，泌乳素腺瘤是良性常见多发性肿瘤，多为20岁到35岁女性。患上...
...手术费用的因素有哪些。 做宫颈炎手术需要多少钱?专家介绍说，针对宫颈炎的手术费用，并没有明确的数字。临床上治疗宫颈炎要根据患者的病情程度、患病原因，而采取不同的治疗方法及疗程，所以所需费用不能一概而论。手术治疗宫颈炎的费用与手术的质量、手术...
...了解盆腔炎应该怎么治疗，我想是患者朋友最关注的。那么，我们应该怎么治疗呢？盆腔炎疾病要做治疗也是有方法的，有的女性对于盆腔炎疾病应该是找准做治疗的方法，我们的妇科专家对盆腔炎的治疗方法做了一个详细的说明，我们可以进行做了解。下面我们可以来...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们...
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