平衡运动

平衡运动 平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由 视觉 监督练习逐渐过渡到闭目练习。

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甘:脾走肉 安脏腑_【中医宝典】

...最爱。比如:银耳 黄精 煲猪胰有降血糖、润燥、补脾肺,是消渴患者较好菜肴。 陈润花说,目前,消渴患者有许多误区,如少吃主食,不吃水果,空腹运动,脂肪与糖尿病无关等等。对此,她认为,这些都是错误的。她建议,消渴患者饮食总量要控制,每日坚持食用高纤维素、低盐食物;一般患者适当吃水果,重症患者禁止吃水果;不宜做空腹运动,饭后半小时散步为好;脂肪与糖尿病关系密切,...

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运动气喘

典型的 运动气喘 通常在运动后五到廿分钟内发作, 症状 包括了 咳嗽 、 哮喘 音、 胸闷 甚至是 胸痛 。其他症状如突然发生的 呼吸急促 更是在运动后五到十分钟便可能出现。 运动气喘的原因 导致该类 气喘 的真正原因并没有定论,但一般相信与 呼吸道 过敏 ,以及呼吸道对周遭温度与湿度的改变有很大关系。在正常的 呼吸 时,空气从鼻子进入后, 鼻腔 的 黏膜 ...

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运动记忆

运动记忆 (memory of movement),以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它是 形象记忆 的一种形式,只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象,而是各种运动的动作形象。由过去的运动或操作动作所形成的动作表象是 运动记忆 的前提。如果没有 运动表象 ,就没有运动记忆。动作表象来源于人对自己的运动动作的 知觉 以及对别人的动作和图...

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五脏苦欲补泻

五脏苦欲补泻 , 中药学 术语。系一种用药法则。根据 五脏 生理 特性及病变采用补泻法则。《 素问 .藏气法时论》:肝苦急,急食甘以缓之;心苦缓,急食酸以收之;脾苦湿,急食苦以燥之;肺苦气上逆,急食苦以泄之;肾苦燥,急食辛以润之。肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之;心欲软,急食咸以软之,用咸补之,甘泻之;脾欲缓,急食甘以缓之,用苦泻之,甘补之;肺欲收,急...

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垫上运动

垫上运动 (mat tumbling),技巧运动的一种。因为过去这项运动是在垫子上做的,故名 垫上运动 。20世纪50年代以前,垫上运动的动作比较简单,主要是滚动、滚翻、屈伸起、手翻、倒立、空翻以及初级的双人动作等。现在已发展到由3人或4人做的具有高难度的造型动作。场地器材也有了很大变化,由垫子发展到专门的比赛板或12米×12米的地毯。此类运动需要较好的柔韧...

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太素/五脏

平按:此篇自篇首至末,见《 素问 》卷十二第四十四《痿论篇》,又见《 甲乙经 》卷十第四。又自“阳明者 五脏六腑 之海”至“足痿不用”,见本书卷十第二《 带脉 篇》。 问曰: 五脏 使人痿何也? 痿者,屈弱也。以五脏热,遂使 皮肤 、脉、筋、肉、骨,缓痿屈弱不用,故名为痿。然五脏之热,使人有痿何如也。 曰:肺主身之皮毛,心主身之血脉,肝主身之 筋膜 ,脾主身...

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助力运动

助力运动 病人患肢尚无足够力量完成 主动运动 时,由医务人员、患者本人的健侧肢体或利用器械提供力量来协助患肢进行的一种运动。助力要与主动用力配合一致,避免以助力代替主动用力。遵循主动运动为主,助力运动为辅的原则。适用于 创伤 后 无力 的 肌肉 、或不全 瘫痪 肌肉的功能锻炼,以及体力虚弱的病人。最常用方式有滑轮。各种回旋器、水的浮力和治疗人员的帮助。

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欧希范五脏

《欧希范五脏图》 , 解剖 著作。宋. 吴简 (一作灵简)编。北宋庆历间(11世纪40年代),编者和有关人员共解剖了50具尸体,对这此尸体的喉部、胸腹腔 脏腑 进行了详细观察比较,并由画工宋景绘成图谱。被解剖的对象都是反抗北宋统治阶段而被逮捕杀害的义士,欧危范则是其中的首领。原书已佚。

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动景运动

当两个刺激物(光点,直线,图形或图片)按一定空间间隔或时间间隔相继呈现时,我们会看到从一个刺激物向另一个刺激物的连续运动.称为 动景运动 . 也叫最佳运动或Phi运动。 1833年J.A.F.普拉托设计和制造了第一个 动景器 .在一个圆盘分成的各个扇形平面上,依次画上各不相同但又相互联系着的舞姿,当圆盘旋转时,人们即可看到连续运动的舞蹈动作.后来的电影摄影技...

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