热敷有干热、湿热两种。干热敷比较方便;湿热敷穿透力强消炎作用好。热敷适用于初起的疖肿、麦粒肿(针眼)、肌炎、痛经、风寒引起的腹痛、腰腿痛以及突然排尿困难等。但对于24小时内的外伤不宜热敷。 热水袋法:将水温约为60~70℃的热水,灌入热水袋约2/3左右,慢慢将热水袋的空气排出,拧紧盖子,倒提水袋检查是否漏水,然后将热水袋表面擦干,用前臂内测试试,应以不烫为宜
治法,即治疗疾病的方法。包括治疗大法和具体治法,常用的治疗大法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。以上八法,根据临床病证的具体情况,可单用、亦可两法或多法互相配合使用,总之以病情需要为原则。如表证兼里证者,常规治法是先解表后治里,倘若表里俱急、内外壅实者,就应表里双解,汗下并用。又如上热下寒,或上寒下热证,单以温法或清法皆不适宜,又当温清二法合用。因此,临
青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期,是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期,她们的身心发生巨大变化,这些变化很多是由性生理的成熟引起的,及时地、科学地对她们进行性教育,对于帮助她们顺利地度过青春期,健康地走进成年期,是十分重要的。 在对少女进行性生理的教育时,我们也要帮助她们了解女孩子的性心理、生理、生态以及性生活?对青春期少女的性教育应该是综合性
我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,即这些人“不仅仅是没有疾病,而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时,有15%的人处在疾病状态中。剩下的70%的人处在“亚健康”状态。虽然目前对亚健康状态的确认尚未达成共识,但在排除疾病之后,在以下30个项目中,有6项者即可初步认定处于亚健康状态。 这30个项目是:精神紧张,焦虑不安;孤独自卑,忧
1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。 日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
...有血样时,就要特别 小心 是不是有 发炎 症乳癌的可能性,因为有乳头发炎5%的几率由乳癌造成。 柏哲德氏症,虽然罕见,但由于它的症状与一般湿疹非常的类似,因此,女性通常不会太在意,反而,因此而容易被忽略而延误早期治疗的先机,所以,当你有乳头、乳晕发痒且有分泌物、或合并有无痛的肿块时,为求安心,还是建议前往一般外科或乳房外科,作进一步的检查,以确认病情。 乳腺
...大,手术时不容易找到;而且未婚的年轻小姑娘,因为很小的腺瘤而手术,使乳房部皮肤留下了疤痕,影响了美观,也是一件很遗憾的事情。这种情况下可以服中药治疗或不服药,观察一段时间。如果在观察过程中,腺瘤不停地在缓慢增长,已长至3cm左右,则宜考虑手术切除,以免腺瘤长得较大后, 手术创伤 较大,疤痕亦较明显,而且如果继续长大亦有发生恶变的可能。如果在观察的几年中,腺瘤...
与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康1生活模式,在新的一年让你的大脑更灵光。 1玩出创造力即使是初学者,面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人,比不玩游戏的老年人减少50%罹患失智症的机会。 2培养急速反应能力任天堂等电动玩具、小钢珠能训练快速反应能力,并且在快速集中注意力后得到相对放...
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