人近更年 预防卵巢早衰有妙招_【妇科宝典】

...来临是不是太残酷了点?所幸现在更年期的发生年龄有向后推迟的现象这除了生活水平的提高和医疗条件的改善外越来越多的女性懂得预防卵巢功能早衰、保持女性健康也是"功不可没"的原因。 预防卵巢早衰以驻颜抗衰老的途经很多但总结起来不外一下三条...

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先补后攻_治则治法术语解释_【中医宝典】

...病人身体较虚食欲较差须先培补脾胃增加营养待病人身体比较强健然后用甘遂一类逐水药泻水。这种先用培补后用攻下之法称为“先攻后补”。...

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身体接触柔软物品可改善情绪_【中医宝典】

...最新一项研究发现坐在我们最喜欢的软椅上有助于改善情绪周围事物与身体的接触直接影响看待外部世界的态度。 身体接触的东西越柔软你会越高兴、越舒心;身体接触的东西越硬你会越自私、越具攻击性。研究人员认为这种情绪上的变化可追溯至我们的...

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常按腿足身强健_运动养生_【中医宝典】

...好处。 搓揉腿肚:以双手掌紧夹一侧小腿肚边转动边搓揉每侧揉动20次左右然后以同法揉动另一条腿。此法能增强腿力。 扳足:取坐位两腿伸直低头身体向前弯以两手扳足趾和足踝关节各20~30次能锻炼脚力防止腿足软弱无力。 扭膝:两足...

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冬瓜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪因此冬瓜是肥胖者的理想蔬菜多食冬瓜可保持体形健美皮肤润泽光滑、洁白如玉、美容养颜抗衰老。夏季气候炎热心烦气躁来道冬瓜汤绝对是消暑上品。所以老话说:“冬瓜消肿又利尿清热减肥抗衰老”o 据说宋代丞相...

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身体平衡练习杠的锻炼_运动养生_【中医宝典】

...锻炼人的身体平衡性提高身体的平衡能力增强大脑对身体各部位的调控能力加强人体的心理承受力和自我控制力的提高;可以有效加强身体各部位的骨骼肌肉有节律地收缩与放松有利于身体的肌肉健康;提高身体肩部、颈部、腰背部、胯部和膝关节的肌肉灵活性...

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阴道炎对身体的伤害包括哪些_【妇科宝典】

...阴道炎对身体的伤害是很多人关注的这是正确认识和治疗的需要事实上对于阴道炎相信女性朋友并不陌生很多女性患病后都不知道怎么治疗其实霉菌性阴道炎只要及时治疗是可以治愈的。希望大家及早了解阴道炎对身体的伤害并及早预防和治疗疾病的发生。...

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养发生发巧用何首乌_【中医宝典】

...何首乌原本是一个人据说他是唐朝顺州南河(今广西陆川县西)人。其祖父名田儿自幼体弱多病58岁尚未娶妻生子。有一天晚上他醉卧山野见两根野藤自动相互交合。他把这种藤和根挖回去晒干后研成粉空腹用酒送服身体渐渐强壮起来。后结婚生子...

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筋的详细解释_新华字典"筋"字的意思_汉语字典筋的解释

...子下》 筋骨之强。——《荀子·劝学》 先折筋骨。——清· 方苞《狱中杂记》 筋骨尽脱。——清· 方苞《左忠毅公逸事》 又如:筋皮(筋骨与皮肉);筋厮锁(身体已肢解,只剩筋络相连。比喻山河破碎);筋血(精力与血汗);筋条(身体结实强健);筋马...

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十宝粥最益补脾胃_【中医宝典】

...十宝粥的组方原料既是药品又是食品可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。  材料:山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水沸后用文火熬一小时拿出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后用文火熬一小时...

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