...全面的营养素缺乏是因为总的食物摄入过少而造成的各种营养素的缺乏;而个别的营养缺乏,是因为食物摄入营养素不平衡,而引起的某种或多种微量元素或维生素缺乏。而营养过多,大多数情况下,指的是能量物质摄入过多,比如脂肪、糖类。 洋快餐、含糖饮料直接...
...微量元素可以从五谷杂粮、蔬菜水果、坚果中摄取。就是说我们日常饮食基本能保证这三类营养。而蛋白质由多种氨基酸组成,植物中如豆类、小麦(面粉)、大米中含有较多的植物蛋白,但植物蛋白中的营养不够全面,所以还应有动物蛋白。同样,植物脂肪和动物脂肪同时...
...植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。6.多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。7.禁用能使神经系统兴奋的...
...植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用。5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解。6.多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等,因为碱性环境中尿酸盐易溶解,在酸性条件下易结晶。7.禁用能使神经系统兴奋的...
...指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。 4.薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。 13.柑橘,富含维生素C。 柑橘、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤...
...和低胆固醇食物·多吃蔬菜、水果和谷类食品·适度食用糖和盐·节制饮用酒精饮料...
...基态,基态以上的能级叫高能级,如E2、E3…,都为激发态。一般正常情况下大多数原子都处于低能级上,只有少数在高能级中。近代物理学中已经知道,原子核外的电子是以主量子数n,角量子数L,磁量子数m和自旋量子数s来排布。并遵循泡利不相容原理和能量...
...下也。从人氐,氐亦聲。都兮切 (氐) 至也。氐之言抵也。凡言大氐、猶大都也。本也。小徐本有此二字。氐爲本。故柢以會意。國語曰。天?見而水涸。韋曰。天?、亢氐之閒。从氏下箸一。箸直略切。會意也。許書無低字。底、一曰下也。而昏解云。从日、氐省...
...个调查研究膀胱癌。虽然研究发现它真的只是一个喝大量的茶(大于1升一天)或非常热的茶人的风险,应避免更多的证据之前,所在 能量饮料,如红牛,怪兽能量饮料,烈火战车,含有咖啡因及多种维生素和草药的转换。最大的顾虑之一是,我们只是不知道这些成分的...
...诊断 镁离子影响中枢神经细胞的能量代谢,患者如果有引起镁丢失的基础病或诱因,在出现神经精神症状时,应警惕低镁血症的可能,可急查血清镁<0.75mmol/L即可诊断。对体内是否缺镁做镁耐量试验。 鉴别 1.低镁状态下机体对洋地黄的敏感性增加...
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