...交上一个知心的新朋友,有可能使人把自己旧的习惯改变过来,他可能模仿这位新朋友待人接物、为人处世的方式。这位新朋友实际上就成了他新的榜样。 在我们的生活中,有五种人可以成为他人新的榜样,即:朋友、继父(或继母)、领导、雇主和治疗专家。 人从...
...蠕动,有助于促进排便。 6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅,生活要有规律。 8、通过自我训练,养成良好的排便习惯。每日早餐后5~10分钟定时入厕,即使有时排不出,也要养成定时习惯,每日坚持30分钟。坚持自我训练3...
...小隐患造成影响宝宝健康的大问题。 多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期,从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙,通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此,如果条件许可的话,孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置,每天...
...现已是冬至节气,冬至是阴极之至,阳气始至。数九开始,寒气逼人,给人们带来了很多不便,尤其是老年人,稍不注意便会受到寒气的侵袭,常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖,养生要从“避寒”开始。 《黄帝内经》上说“冬三月,此谓闭藏”,“...
...阴道炎是很多女性不孕的根源病因,小编首先希望在阅读此文的女性朋友呢,能够把阴道炎重视起来,很多前来就诊的女性朋友都是在阴道炎早期没能及时治疗,后期就诊的时候病情已经相当严重了。在日常生活中哪些习惯会导致阴道炎的发生呢? 哪些习惯会导致...
...特定情况下,孩子如要做违反家教惯例的事,要使其养成向父母请示并得到同意方可做的习惯;营造和谐、安定的家庭环境也相当重要,因为它是孩子心理健康成长的根据地。 我认为在家庭中培养孩子良好的学习习惯,可从以下几方面着手 1、家长要以身作则,不在家...
...偶尔发生手淫,对身体没有什么影响,也不属道德败坏,青少年们不必为此感到困扰,成为一种精神创伤,家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习,无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。 频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中...
...乳腺(乳头、乳晕)炎,是产妇常见的疾病,并严重地影响母婴双方的健康。无病早防,有病早治。由于认识问题,多数轻防重治。本病是可以预防的,病后要防变,能得到控制。 l. 妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗...
...老年患者,大肠的炎症可能是由于肠供血不足引起。结肠癌很少引起发热或从直肠排泌脓液,但对血性腹泻病人,必须考虑肠癌的可能性。【治疗】治疗的目的是控制炎症、消除症状、补充丢失的体液和营养。病人应避免食用生冷瓜果蔬菜,以减少对发炎大肠粘膜的物理...
...还处于暮春时节)。据梁章钜的《浪迹丛谈》记载,温州人清明时折樟树叶烧成灰烬,待立夏之日和面做馒头给小孩吃,上海人也有立夏吃茶叶蛋的风俗。这些习俗至少反映了人们预防疰夏的意识。 当然,预防疰夏的关健在于增强身体素质、注意起居饮食。从暮春开始,...
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