...食疗方： “三黑”粥：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 功效：常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米银耳大枣粥：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。...
...授乳的准备应从孕期就开始了，孕在妊娠中、晚期就应做乳房的的按摩，量多次地向外挤压或拉伸乳头，每天做十几次，同时用温水常擦洗乳头，可产后乳头被吸破和吮吸困难，其中有乳头陷没和乳头扁平的人，应从妊娠就开始医治，做一做让婴儿吸吮的练习，或用胸部...
...药物解决女性卵巢早衰问题不如食疗，如果女人有了卵巢早衰问题将会对女性产生致命的打击了，很多女性朋友在平常大大咧咧的不注意，有了卵巢早衰将会让你提前衰老，进入更年期。那么我们日常预防卵巢早衰使用食物的方法要比药物治疗更有效，我们来看相关专家...
...会阴裂伤对于女性来说是一件痛苦不堪的疾病，会阴裂伤对女性日后的性生活影响也是非常大的，对于治疗会阴裂伤的方法是大家所关注的一个问题，下面就介绍一下在饮食方面的辅助治疗有哪些。 会阴裂伤食疗 不同体质的人需要不同的调理 一、气虚者,气虚者：...
...〖 来 源 〗： 民间方 〖 原 料 〗： 小米100克，红糖适量。 〖 制 作 〗： 以小米煮粥，临熟时加红糖调匀。 〖 用 法 〗： 随意食用。 〖 疗 效 〗： 调中补虚。治产后气血虚弱、胃口不开、口干作渴等。 附：其他相关食疗方 ...
...地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整月子三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。开胃为主的产后第一周拒绝油腻 口味要清爽不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行...
...的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。 最早有文字记载的宫廷美容秘方，是南朝陈后主爱妃张丽华的“半年红”。张丽华以美貌惊世，据说得益于所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的...
...饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一，它能纠正体内不良的营养状况，改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方，可根据自身情况进行调理。 西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。...
...可以起到一定的辅助食疗作用。 中医认为，麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发，麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质和促黑因子，这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。 于康教授介绍说，目前少白头的成因世界上仍然没有确定的说法，所以...
...身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的，但这并不意味着要猛吃鸡、鸭、鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是新妈妈的饮食之道。 补血、补钙、补维生素 新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多...
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