...你有没有试过失眠呢?那种滋味不好受吧,那怎么减少由饮食引起的失眠呢?那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如:咖啡奶茶,可乐 很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度,人们在日常营养选择中应掌握以下原则: (1)多吃优质...
...常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶-在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子 因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也...
...会有搭配的禁忌!时下人们常说“药食同源”,有些食物常可用作药物,有些药物同时也是食物。因而,食物本身也有四气五味,食物与食物、食物与药物之间也都存在搭配的禁忌。 服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外),因萝卜有消食、破气功效。特别是服用...
...想要保护心脏,是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊,还是吃大蒜胶囊?其实,在你家的厨房里,就有很多有益心脏的好食物。 杏仁:预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4人群患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法...
...患者的勃起障碍()的发病率为32~73、68%。患者往往背上了沉重的思想包袱,久而久之,患者的性格多变得孤僻、暴躁而影响人际关系。 不少勃起障碍的患者常顾名思治,认为既然是阳痿了就得壮阳,视形形色色的壮阳制剂为灵丹妙药,在能“重振勃起雄风...
...出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。 荸荠皮 荸荠是一种亦果亦蔬的食物,生熟食皆宜,只是荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质,其表面的皮是千万不能食用的。另外,荸荠皮中还含有...
...壮阳中药可食补 增强垂体—性腺轴功能的中药:枸杞子、淫羊藿、牡蛎、鲱鱼。 自我按摩壮阳法 1.下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 ...
...本章说真正悟解佛法并不容易,所谓正信希有。佛认为要完全领悟万法皆空的道理并不容易,但又认为这种智慧一定会被人领悟,所以他说要等五百年以后才会有真正的觉悟者。前人有的解释这段对话是“须菩提疑众生不能生实信,故作此问,佛恐沮众生实信之心,且告...
...长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳,从科学上来说,好象真是如此,是因为海鲜类富含矿物质锌。 锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢,也可以避免摄护腺肥大。 牡蛎,但现在研究也发现,吃了太多锌也会中毒,如腹泻、恶心、呕吐等。 ...
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