...香菇不要反复洗泡，洗净后用少量水发开即可，以免损失其中宝贵的真菌多糖。松仁大麦糯米粥 松仁含有丰富的必需脂肪酸和维生素E，既能补虚，也有润肺和滑肠的功效，是传统的养颜食品。大麦米中不仅富含纤维素和半纤维素，可以与重金属类物质结合，还富含β-...
...在赤日炎炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有...
...哮喘病患者的食疗，总的原则是给予适量蛋白、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；其次就是应予低热量、高维生素、高纤维素饮食。严禁吸烟，忌浓茶、烈性酒、浓咖啡和辛辣刺激性食物。 对哮喘病患者有益的食品包括各种新鲜蔬菜和水果，如枇杷、山药块、炒瘦猪肉片...
...维吾尔医药学埋沙疗法 维医学埋沙疗法历史悠久。唐代，祖国医学著作中就有“西域埋沙热，除祛风寒诸疾“的记载。以后，历代名人游记中多有“火州埋沙疗疾祛病”的描述。埋热沙这一古老的维医学疗法，一直在天山南北流传。 埋沙疗法有较强的季节性，当地...
...要诀 女性养生五法 女性增白养颜药膳-茯苓贝梨 女性助性食物 配搭：春季养生菜谱新鲜出炉 烹调怡乐 烹调有方 漂亮女性早晚活动操 漂亮乳房的健胸秘诀 苹果西红柿可保肺健康 齐白石先生的养生七戒 奇妙的美颜食谱 起床有学问 起居养生 气功养生...
...蜂蜜搅匀，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。用温酒送食，每日3次，每次1匙，连食30日。 有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚，症见咽干口燥，食少便结，面色无华，形体消瘦。 2.猪皮汤 猪皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。制法：将猪皮去毛，洗净，切成小块...
...不冷不热，亦时冷时热的气候会常引起饮食上的消化不良，导致有胃病的人们易复发。本文特介绍两款家居养生汤品，对此有辅助治疗作用。 生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升，武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。猪肚可捞起切片拌酱油佐餐...
...目录 《普济方》款花贝母散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：款花贝母散【处方】款冬花、人参、半夏（姜制）、知母、贝母、甜葶苈（炒）、御米壳（蜜炒）、乌梅肉各等分。【制法】上为末。【功能主治】喘嗽虚弱。【用法用量】每服1钱，水1盏，加...
...健美4法 需要春捂的四个部位 选对鞋子 远离足部疾患 亚健康的中医调养 亚健康人群的中医药疗法 亚健康症状的自我调理 眼部按按摩操 眼疾患者食疗谱 眼睛变化看健康 眼睛健康的五种养护 养生从头面开始 养生多拉耳朵好处多 养颜佳肴首乌炒乌鸡 一...
...的4个秘方 秋冬季预防嘴唇干裂方法 秋季皮肤补水滋润的五个妙招 去皱纹小窍门 润肤去皱方之内治方 润肤去皱方之外治方 润燥养颜方 生发黑发方之内治方 生发黑发方之外治方 洗脸加点醋美容抗衰老 香身除臭方 香身美体方 延年益寿方 一代女皇 ...
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