...习惯性多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起 便秘 。2、忌滥用泻药。便秘时用泻药，似乎恰到好处而无可非议，然而事实上并非如此，泻药的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻药就排不出便，而且一旦不用泻药，...
中老年人患者很多，众所周知，排便的信号从直肠传至大脑，再由大脑发出便意的信号。 笔者认为 便秘 者除了注意养成定时排便的习惯，保持正确的排便姿势或以手掌按摩腹部协助排便外，还应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以利排泄的顺畅。 具体方法是，早上起床后做3组仰卧起坐，每组15～20次，组间间歇1分钟左右。晚上睡前半小时做3组收腹举腿，每组20～25次，组间...
...凉后，放入冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后取出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或汽水即成。当甜点食用，适用于 无力 性 便秘 者食用。? (4)猪油蜜膏：猪油100克， 蜂蜜 100克。猪油放入搪瓷杯内，加 蜂蜜 ，用文火烧沸后，停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。? (5) 芝麻粥 ：黑芝麻6克，...
...， 青皮 6克疏肝理气止痛；脾胃虚弱而见食后即泻，大便稀溏，夹有黏液，食少纳呆者，加 苍术 15克，高良姜6克补气健脾和胃；寒热夹杂而见腹泻便秘交作，夹有泡沫，便前腹痛，得便即宽者，加 黄连 3克， 黄柏 5克清热坚阴止痢；脾肾阳虚而见五更泄泻，小便清长，腰膝酸软，畏寒肢冷者，加附片10克，杜仲15克温补脾肾。日1剂，水煎2次，取汁液200毫升，分两次早晚温...
论曰结瘕者、 积聚 之类也，结伏聚积，久不散，谓之结，浮流腹内，按抑有形，谓之瘕，结之证，形体瘦瘁，食不作肌肤，遇阴寒冷湿之气则发，而胁块硬。隐隐然痛者是也。瘕之证，腹中气痛，动转横连胁下，有如癖气，遇脾胃有冷，阳气不足而发动者是也。 治结癖瘕实， 腹满 如鼓。食即欲吐， 喘息 急，其脉弦而紧， 防己散 方 防己 （煮） 诃黎勒 （煨去核） 郁李仁 （汤退皮...
...很少有人想到与有关。临床上，有些妇女常因 痛经 、 阴道痉挛 、 性冷淡 而上医院求医，追问病史时往往发现她们中有不少人存在程度不同的慢性 便秘 。在 射精疼 痛、不射精或、的男子中，医生也发现了这个有趣的现象。而当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍和问题也随之减轻或消失。 研究表明，慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛月收缩过紧，还影响...
中药处方（一） 【辨证】血虚肠燥便秘。 【治法】养血润肠，增液行舟。 【方名】养血润肠煎。 【组成】生首乌15克，生 枳壳 9克，乌药9克，青橘叶9克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
目下城市幼儿便秘者偏多，这与膳食习惯有关。家长要鼓励幼儿吃新鲜蔬菜、水果，不要单喝果汁饮料，纠正挑食、偏食的不良生活习惯。发生便秘时，可以用下面方法治疗。 生莱菔子适量，置锅中炒黄、脆，勿令焦，取出研为细末，加1/3白糖拌均匀，入瓶中盖紧备用。每天早、晚各服一次，每次5g～10g，用温开水送下。大便软化后，可改为每晚睡前服一次。
...20克， 女贞子 15克， 柴胡 20克，黑 芝麻 20克， 甘草 20克， 生地 20克。 适用证：习惯性(气虚津亏证)。 点评： 习惯性便秘 有因大肠燥热，有因、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。本方所主 便秘 ，既有气虚不足之证，又见津液亏乏之象。可见大便干结，临圊努责，难于排出，短气 乏力 ，形瘦神疲等症。方中用 党参 、 黄芪 、 白术 益气健脾； ...
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