...是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。 总之，黑豆是一种对男女老少都有益处的食品，我们每天不妨吃上一点。 ■相关...
...有补脾、和胃、清肺之功；黑芝麻有补血、生津、润肠、乌发等作用；荔枝能补气养血，益人颜色，还能增强神经系统的功能等。 (3)得当则可维持生理平衡 食物有酸、苦、甘、辛、咸五味，寒、热、温、凉四气。热性疾病可用梨汁、藕汁、西瓜汁清热并利尿；腹胀...
...，血瘀阻络，致毛发失于阴血濡养而突然脱落。本方川楝子、香橼、佛手疏肝解郁，使肝气条达；当归养血和血；白芍养血敛阴，柔肝缓急；何首乌、桑葚、黄精补益精血生发乌发；白术、薏苡仁健脾益气；赤芍、丹皮活血通络；夜交藤、酸枣仁安神定志；川芎活血行气...
...煮成粥，再加入牡蛎、盐煮熟，最后撒葱末、淋麻油即可食用。黑豆牡蛎粥的美容功效极佳，不仅能排除体肉多余的水分和油脂而达到瘦身的效果，还具有滋润皮肤、抗衰老和乌发的功效。 猪肉牡蛎汤 取牡蛎肉100克，猪瘦肉100克，切薄片，拌少许淀粉，放开水中...
...。 制备方法：将胡桃肉捣烂，粳米淘洗干净，同放入铝锅内，加水适量，置急火上煮开，用文火煮成粥即成。 功效：乌发、醒脑、益智。...
...汁炒拌均匀，出锅前把葱丝下锅，翻炒几下，起锅即成。 功效：补肝肾、益精血、乌发明目。首乌既能保肝，又可降脂、降压；木耳有通利血脉之效，常吃能健身益寿。 虾仁韭菜 原料：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量...
...兼资汤 肝肾两舒汤 枸杞石决明酒 枸杞羊肉粥 枸杞羊肾粥 枸杞粥 固齿秘方 固齿明目乌发黑发良方 桂附地黄丸 桂附理中丸 龟龄集 龟鹿补冲汤 龟鹿补肾丸 龟鹿饮 龟鹿滋肾丸 归肾丸 归养心脾汤 固精导浊方 固精丸 固肾调经汤 固真丸 还睛...
...妇科病的几味中药作用机作了详细的描述，可让更多女性深入了解，并从中汲取营养，为健康养生和美丽打好基础。 一、枸杞子 枸杞子是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专补心血，非他药所能...
...功效。适用于子宫发育不良之闭经。活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。 五、鸽肉葱姜粥 鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀...
...5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。 第六款：姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同...
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