黑 木耳 －人体血管清道夫 黑木耳是一种药食两用的菌类植物，我国早在隋唐年间就开始了人工培植并将它列为可药用的植物。 黑木耳含有丰富的蛋白质、 铁 、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是一般蔬菜的10倍以上，黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素。 医学研究证明：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能...
很多女孩由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸 驼背 。这多是胸部肌肉过于 紧张 、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的。 通过两个动作能有效矫正体态：仰卧扩胸和俯卧抬臂。 仰卧扩胸： 平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两侧打开，身体呈“t”字型，然后大小臂弯曲成90度角，整个手臂贴在地板上，这时会感到胸部肌肉被拉紧。只需简单保持这个姿...
不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。一起来运动吧！ 运动要领： 双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臂至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量将身体向上推，回到原位。 胸部下垂 阻击式 1.跪坐在地面上，臀部和大腿压在小腿上，双手自然放松，搁在大腿上。 2.将手缓慢抬向身后，使双臂向后伸直，尽...
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形 按摩 。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3、在双乳...
...二人民医院林至君。 【按语】 本治疗证实补肾药可促卵泡发育。本病按临床 症候 分为肾阳衰惫、冲任 虚寒 及肾阴不足、冲任郁热二型。增厚而坚实的卵巢包膜成为机械性影响排卵障碍，作为血瘀证的诊断依据。故本方先以补肾促卵泡发育，在雌激素作用水平上升后（宫颈粘液结晶典型），继用活血化瘀法促其排卵，再继续补肾促黄体发育，形成“补肾一活血化瘀一补肾一活血调经”的中药人工...
...血系肾之 阴阳 失调， 阴虚 阳盛 ， 虚火 入侵 带脉 ，灼 伤津 液，或 湿热下注 ，血络受伤所致。治疗以补肾养阴为主，兼清肾中 虚火 ，益阴制阳。湿热久羁下焦，或伤肾阴，故治疗以益养肾阴与清理湿热并用，刘氏用生地、杞子、山药、白芍益肾补阴为主，同时配合清热和湿而无苦燥 伤阴 之弊的黄柏为辅，再加入其他诸药，全方配合，滋而不腻，苦而不燥，收而不涩。 子宫
...处方来源】 辽宁省侧阳市妇婴医院贾锐。 【按语】 本方以扶正固本为原则．将塞流和澄源并用，方中重用黄芪益气升提摄血；佐以升麻、柴胡升举 清阳 ，党参、阿胶益气养血；仙鹤草、芥穗炭止血，全方益气固本，摄血止崩，疗效甚佳，竟达99%。但血止以后， 月经 情况未作说明，本方对气虚不摄的功血效果甚好，但对 阴虚 内热 或肝经郁热型的功血，治疗效果尚待观察。 子宫出血
一、直接按摩胸部 由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。 二、辅助紧实肌肉 方法一：挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两...
羊肉 含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首， 温中散 寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦， 乳汁 不下有一定功效。 原料 羊肉 1000克，正蜜糖200克， 干地黄 、归身、 川断 各200克， 怀牛膝 100克，上北茂50克。 制法 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。 (2)将羊肉、干
方名：消炎栓 【功能主治】 功能清热消肿，利湿解毒。主治肛窦炎、溃疡性直肠炎以及痔术后消炎。 【处方组成】 川连15克、 儿茶 、猪胆等清热消肿，利湿解毒；更有仙鹤草止血，明矾收敛。即可治疗肛窦炎、肛管直肠感染，还可治疗痔疮出血。由于直接用药于肛管直肠粘膜，故疗效显著。
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