一、保健灸法的概念 在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。 保健灸法，流传已久。《 扁鹊心书 》中即指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣”。说明古代养生家在运用灸法进行养生方面，已有...
经曰∶肺热叶焦发为痿 ，痿 者，足软而不能步也。其症有五，不可不明。盖痿 属肺，脉痿属心， 筋痿 属肝，肉痿属脾，骨痿属肾也。总当先灸足三里，甚则灸三阴。灸法得宜，较汤散为胜也。 足三里（膝下三寸， 外廉，以手掌按膝头中指到处，股外旁也。膝盖骨下三寸，在 骨外廉两筋肉分宛宛中，平坐垂足，取之在背，《金鉴》作大筋肉。） 三阴（足内踝上三寸，大骨下陷中。）
点穴坐卧立直正，炷用 蕲艾 火珠良，灸病古忌入木火，今时通行一炷香。 注：●凡灸法，坐点穴则坐灸，卧点穴则卧灸，立点穴则立灸。 ●须四体平直，毌令倾侧，若倾侧穴即不正。 ●其炷所用之艾，必用蕲艾，艾令干燥，入臼捣去净尘屑，作炷坚实，置穴上，用葱涎粘固。 ●上古用火珠映日取火点之，忌松、柏、枳、橘、榆、束、桑、竹，八木之火；今时惟用香火灼艾，亦通行简便之法也。
（计五十条） 一 中风 半身不遂，语言謇涩，乃 肾气虚 损也，灸关元五百壮。 一 伤寒 少阴证，六 脉缓 大， 昏睡 自语，身重如山，或生黑靥，噫气、吐痰、 腹胀 、足指冷过节，急灸关元三百壮可保。 一伤寒太阴证，身凉足冷过节，六脉弦紧，发黄 紫斑 ，多吐涎沫，发燥热，噫气，急灸关元、命关各三百壮。 伤寒惟此二证害人甚速，仲景只以舌干口燥为少阴， 腹满 自利...
...用的成像技术可识别颈动脉中潜在的危险脂斑。尽管这只是一个初步结论，但它最终可用于发现有高危倾向的人。 当覆盖在脂斑上的纤维帽变薄或破裂时， 中风 和小中风，或称 短暂性脑缺血发作 (tias)的危险增加。研究表明：高分辨率的磁共振成像技术(mri)能发现变薄或破裂的纤维帽。基于这一点，美国华盛顿大学的袁春(音译)及其同事着手研究了那些近期发作过中风或tia的...
香港脚者，两脚浮肿而重， 湿香 港脚也。不红不肿而痛， 干香 港脚也。不拘干湿，皆宜灸风市灸。倘或红肿，行步艰难，灸大敦穴可愈。 风市（见 中风 。） 大敦（见尸厥。）
...，疽则皮浓肿坚，初发并宜灼艾。惟痈脓成则宜针，疽脓成则宜烙，当审察其症， 利其毒，补托其里。然痈疽冠于杂病之首，治失次序，多致枉夭，故集得效灸法，以贻学人，庶不致妄投也。 〖愚按〗前症若 发热 烦渴，大 便秘 结者，由邪蓄于内，宜 黄连 内 汤，以泄内毒。若 头痛 拘急，发热 恶寒 者，由邪客于外，宜 人参败毒散 ，以散表邪。若肿痛 赤，发热作渴，此毒气凝于...
肌发红点，有若蚊咬者为热疹，细粒透显者为 风疹 ，不透出者为隐疹。隐疹宜灸曲池，风疹、热疹宜乎合谷、环跳。 曲池（见偏风。） 合谷（见偏风。） 环跳（见 中风 。）
的常见先兆是偏侧肢体 无力 和麻木、口眼歪斜、语言不利，实际上 中风 的症状表现很多、很复杂，一旦被忽视将导致严重后果。但是，有些先兆却是不容忽视的。 当出现双眼一过性黑朦(什么也看不见)并反复次数较多时，有可能为大脑后循环病变。这种 视力障碍 一般持续几秒钟至几分钟，严重时血管会完全堵塞，造成中风。这种情况老人多见，因为 偏瘫 较轻，往往病人及家属不重视，...
忘前失后，曰 健忘 也。良由精神短少、神志不交所致，亦有因思虑过度者，或因所愿不遂者，或因痰溷心者包。病因虽异，皆当灸百会一穴而记忆自强矣。 百会（见 中风 。）
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