...。对于那些容易感到抑郁的人来说，说服自己到户外走走会让心情好起来。倘若再配合做些锻炼就更好了，因为运动过后血液中的含氧量增加，会让人感到神清气爽。 如果感冒症状只是刚刚显现的话，用姜和蔬菜做的热汤能缓解打喷嚏，提高身体抗感冒能力。世界上很多...
...典型案例郑女士是第一次做妈妈，却发现自己怎么也开心不起来：“身边忽然多了样一小东西，你明明爱她爱得要死，可却不知道该怎么对待她才好。”而且孩子出世之后，大家对她的关注远远超过了对自己，心里总感觉有些失落。渐渐地，吴女士变得情绪低落，经常...
...，有的甚至是矿物质。这样处理难以吸收，无法发挥其治疗效果。而且这种“中药胶囊”服用量比较大，如此长期服用，还会伤胃。即使把中药粉末装入胶囊，直接服用还有一个用药安全卫生的问题，中药饮片的细菌 比较多，粉碎后是否消毒灭菌是个问题；而且装入胶囊...
...、活血化淤等中药外敷和冲洗。这种治疗报道较多，但尚缺乏客观的评价指标和长期随访，对外阴瘙痒的治疗效果报道不一。 外阴瘙痒能治吗?上述就是具体分析，专家指出外阴瘙痒的危害性非常大，例如外阴瘙痒现象，晚间瘙痒甚至会加重，患者往往因为不适而失眠，...
...花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。 健康报 ...
...突发的病人，也可用于脑血管手术，取代旧有的冰敷方法。 上一篇目录下一篇老年人大脑淀粉样血管病与华法令相关的脑出血有关老年人经常按摩头部防脑疾老年人长时间打麻将诱发中风老年性痴呆的主要症状老人常见痴呆的类型有冷冻疗法治中风效果佳连续打嗝一周...
...各种类型的神经衰弱失眠（转氨酶高者效果更佳）。 五味子250克，洗净，加水浸泡半日，煮烂去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服两次。 磁石肾粥：适用于肾阴虚弱、肝阳上亢之失眠、心悸不安、头晕耳鸣、高血压（老年人）。 磁石60克，打碎，煎煮1...
...抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢? 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，...
...：其实，足疗有多种，一盆温水也可以做足疗，不一定要用药。加点盐有收敛、活血作用；加点醋对足部皮肤有好处。 足浴并不是非要到足浴场所去，其实最便捷的就是在家里，这是非常温馨而且安全的方式。小孩厌食、多动、失眠等儿童疾病，足浴效果也非常好。如果...
...1�牛奶� 牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。� 现代医学...
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