...误区1：没有一个固定睡眠模式 我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。我们在周末熬夜，期望在接下来的时间里补上睡眠，或者是利用周末的时间来弥补这周不足的睡眠。这两...
...雷公藤的“有大毒” 中医学中“毒”的含义非常广，中药有“毒”是指导致人体出现非治疗目的的临床表现的作用，与之相对应的是西医界的认识中有“毒性”、“不良反应”、“副作用”三词。在认识雷公藤的负面作用时必须也应该弄清楚一点。换句话说，我们可以...
...确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗(手术、放疗、化疗)也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处；相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。 误区四：乳腺纤维瘤可以通过吃单药方法治愈。乳腺纤维瘤发病原因不清，体检...
...外阴炎的预防误区是大家比较关注的，据专家介绍外阴炎还会有癌变的可能，如果久治不愈的顽固性外阴炎症，患外阴癌的可能性会大大增高。那么常见外阴炎的预防误区是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。 外阴炎的预防误区： 误区一、阴部的绝对干净：很多...
...“当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在，贫困病与富裕文明病并存；经济发达地区膳食结构“西化”，“洋快餐”无孔不入。营养过剩诱发“文明病”：二亿中国人体重超重，肥胖成为威胁儿童健康的严重问题，营养结构失衡导致糖尿病等慢性病高发”－...
...注射剂至今仍在临床一线广泛使用。为此，客观全面地看待中药注射剂，正确认识中药注射剂不良反应发生的成因，推进中药注射剂产品的质量升级和临床合理用药已是当务之急。 陶剑虹指出，药物的主要治疗作用和副作用注定是相伴而生的。药品安全长期存在于人类社会...
...冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。 误区一：地域不分“滥补” 冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒...
...误区一：健康的性生活应当是自然的。 真谛：自发性既不现实，也不总是合乎需要的。预先计划可以带来期望、做好准备并酝酿好情绪。 误区二：健康的性生活等于良好的关系。 真谛：最不快乐的夫妻也可能有健康的性生活，相反，牢固、幸福的婚姻存在于性挑战...
...地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。 3误区： 过度清洁 频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致...
...各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。 3误区： 过度清洁 频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是...
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