老年人的体质属阴盛阳衰，要纠正这个问题，就要早起早睡，“起更即睡，日出而起”，切不可熬夜和天亮就起来跑步。 老人在临睡前最好喝上一杯开水，这样，既有利于大便畅通，又对血液起稀释作用，从而防止心脑血管疾病的发作。老年人大便过程中不可用力过猛，不可取蹲式姿势，不可长看书报。否则，容易诱发心脏血管病的发生。老年人平时要注意动静结合，以加强心脑血液循环。同时要培养一...
夏伊-德雷格综合征 为一种较少见的、病因未明的、发生于中老年人的进行性神经系统 变性 病，主要特征为逐渐发展的发作性 晕厥 、 体位性低血压 、 性功能 障碍、 无汗 等 自主神经 功能异常和 运动功能障碍 等。主要 病理 变化为 自主神经系统 、 锥体束 、 基底神经节 和 小脑 广泛变性。 老年人夏伊-德雷格综合征的病因 (一)发病原因 夏伊-德雷格综合...
...，可分为 动脉血 栓性疾病( 冠心病 、 缺血性脑血管病 及 糖尿病 等)。与 静脉血栓 性疾病( 肺梗死 及深层 静脉血栓形成 )两类。 老年人血栓性疾病的病因 (一)发病原因 1. 血管 内皮损伤 当机械、 感染 、 免疫 及血管自身病变等因素损伤血管内皮细胞时，通过 止血 机制可促使 血栓形成 。 2.血流异常 各种原因引起的全身或局部血流 淤滞 、血...
本症可见于西医的内、外、 妇科 及 神经科 多种 疾病 ，是老年人常见的 病症 ，其发生的原因较为复杂，甚至是多方面的，其中除了老年人因长期的 腰椎 活动量及负荷过大、 脊柱 姿势不正等原因外， 内分泌 功能紊乱、体型改变等随年龄发生的变化都可促成腰肌及脊柱的病变而产生 腰痛 。常见的腰痛原因除前面已述的腰椎 骨质增生 外，还有 腰肌劳损 、 骨质疏松症 、...
宜食物品 对于中老年人来说，宜经常服食下列食物。 米油 俗称浓米汤，为煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。《纲目拾遗》载：“滋阴长力，肥五脏百窍。其滋阴之功，胜于熟地。每日能撇出一碗，淡服最佳。”《随息居饮食谱》亦说：“补液填精，有裨羸老。”尤其是对八、九十岁的老人，最为适宜，既不需要咀嚼，又容易消化吸收；既滋养补虚，又补充机体水分。 稀粥 俗称稀饭。无论粳米粥...
...代 养生 家都十分重视饮食的适度，在节制饮食方面均有许多精辟的论述和宝贵经验。以下几方面可供老人们参考和借鉴。 （一）伙食有节，忌暴饮暴食 老年人因 消化能 力减退，胃肠适应能力较差，暴饮暴食，不但会造成 消化不良 ，而且还是诱发 心肌梗塞 的主要原因之一．因此，老年人饮食要有规律，尽可能少食多餐，不 饥饿 ，不过饱，要定时定量。正如《养生避忌》中说：“故善...
1，为了老年人的身体健康，中老年人应该保持心态平衡，适当进行体育运动，促进身心健康。出现心理问题时，要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，以免心理问题加剧，引发严重的精神心理疾病。2，老年人需要更多的关爱。作为子女要多打电话给她，家人应该多多看望她陪她一起聊聊天。让他知道你们仍旧爱他，他的生活才不会绝望。 3，老年人需要一个安静、舒适、卫生、整洁的生活休闲环境。...
肺炎为老年人常见的疾病之一，临床表现可不典型，往往容易被误诊或漏诊，待发现时病情常较严重，大多数需住院治疗，肺炎的严重程度随年龄增长而加重，病死率高，老年人重症链球菌感染肺炎引起的死亡率约高于年轻人3~5倍。今后老年人群逐年增多，更应重视老年人肺炎的早期诊断和及时治疗，以利改善其预后。 【病因】 老年人肺炎的病原体中，细菌仍占主要地位，但肺炎链球菌较一般人群...
随着人民生活的改善，超重和肥胖的人越来越多，中老年人的糖尿病也逐年增多，许多Ⅱ型糖尿病患者自觉症状不明显，往往在健康体检或出现并发症时才被发现。对于年长、肥胖而无症状或症状较轻的病人主要依靠营养治疗，通过控制饮食来减轻体重，要加强体育锻炼，增加热能消耗，必要时用药物治疗。在饮食方面应注意以下问题。 一、控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力...
...。主要 临床表现 为 寒战 、 高热 、 毒血症 状，以及 皮疹 、 关节痛 ，部分出现迁徙性病灶、 感染性休克 等。绝大多数呈急性病程。 老年人败血症的病因 (一)发病原因 败血症 的病因绝大多数为 细菌 ，偶可为 支原体 等。 病原菌 中以 需氧菌 为主， 厌氧菌 和真菌也占有一定比例。近年来，随着 广谱 抗菌药物、 免疫抑制药 物的广泛应用及 创伤 性...
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