刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。 古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板。 刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在...
...查发现盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤扭转，子女宫发育不良，子宫过于前屈或后倾，子宫颈狭窄等疾病者，称为继发性痛经。中医学称本证为"经行腹痛"、"经来腹痛"及"痛经"。 刮痧治疗：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足三里、命门经穴部位。轻刮足三里、命门经穴部位3分钟；重刮其他穴位3～5分钟。
...肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。 刮痧部位： 颈部——哑门、风池、大椎。 肩背部——肩井、天宗。 胸部——中府、云门、缺盆。 上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。 下肢部——足三里、条口。
夏季，由于气候炎热，是中暑的高发季节。因此，在夏季生活中宜防中暑。 专家们指出，中暑是发生在夏日酷暑或高温环境下的一种急性病。当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或炎夏烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。有时气温虽未达到高温，但由于...
...整内环境的协调和稳定，一个是调节对外环境的适应性。人体的自我调节机能是健康的根本保证，只要我们的调节机能好，就会是健康的。传统的针灸、拔罐、刮痧等方法都是一种促进人体调节机能的方法。 刮痧很难学么？ 刮痧并不难学，刮痧不像针灸那样对穴位的点要求非常精确，所以针灸必须由医务人员来操作，而刮痧完全可以在学习后自己操作。过去刮痧的工具比较简陋，比如铜钱、汤勺等，只...
...因而穿起来比西服裙更凉快。 “冷战”禁忌之住：一天到晚“孵”空调 盛夏酷暑难耐，空调便成了许多人的避暑法宝，但凉爽的空调环境有时恰恰增加了 中暑 的危险。临床证实，长时间依赖空调环境，会抑制人体对外界高温环境所固有的调节和适应能力。盛夏期间有相当一部分 人发 生中暑原因就是离开空调场所后，走在或潮湿或暴热的街头然后倒地。为充分发挥空调的效果，人们使用空调时都...
...位禁刮。 6、下肢静脉曲张者，宜由下而上采取适当手法，手法要轻。 7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要谨慎刮试。 8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。 9、不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、 红花 油等）。 10、头部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔着衣服刮拭；治病出痧，必须使用专门的刮痧油。 11、刮完一次，务必在痧退以后再在同一部位刮痧...
刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，治疗刮痧时应选择环境，根据患者体质选择适当的手法，注意掌握刮拭的时间，重病人应采用综合治疗。 1、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接入里，不但影响刮痧...
刺血疗法 取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 操作方法：常规消毒后，以 三棱 针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5--1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热 退汗出，诸症消失。 穴位按摩疗法 轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指...
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