... 他 们 身 上。 在 目 前 竞 争 激 烈 的 形 势 下， 更 多 的 冲 击 迎 面 而 来。 自 己 如 何 保 持 良 好 的 心理 状 态 呢？ 第 一， 中 年 时 期 是 人 生的 黄 金 时 代， 工 作 积 累 了 丰 富 的 经 验， 知 识 面 也 得 到 了 拓 展， 是 实 现 理 想 抱 负 的 好 时 期， 然 而 自 身 ...
中年期是一个再适应的时期。每个人都必须对自己生理上、心理上以及社会角色上的变化进行自我调节，以更好地适应中年期的工作和生活。 l：对身体变化的适应 对身体的变化，中年人一般不易觉察，不重视也不情愿看到身体的变化。因此通常适应得很慢。然而中年人必须承认并正视身体的变化，要及时觉察并认识自己的身体毕竟不象青年小伙时期那样健壮，功能也不如以前那么好了。中年人必须接...
俗传 中风 方 风症以攻痰为大戒，凡人将死之顷，皆痰声漉漉，不独中风一症。元阳无主，一身之津血俱化为痰，欲攻尽其痰，是欲攻尽其津血也。故录此以为戒。 胆南星 (寒腻大伤胃气，且能引痰入于心包、肝、胆以成痼疾。制一二次者力尚轻，若九制则为害愈酷。) 枳壳 (耗散元气，痰盛得此，暂开少顷，旋而中气大伤，痰涎如涌。) 石菖蒲 (能开心窍，心窍开则痰涎直入其中，永无...
近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的警告：据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。因此提醒中年男性正视自己的健康。 心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、...
众所周知，中年男子性欲下降，至于其原因，下面略陈其概。（l）性生活单调。性生活单调、乏味，造成性交兴趣的丧失。由于多年处，双方耳濡目染，彼此都一清二楚地了解对方，妻子对于中年男子已失去应有的刺激用；而中年妇女可能沉缅于料理家务，或从事社会活动等，也不能对她们的丈夫显示出兴趣和性关注。这种明显的拒绝态度，特别容易使中年男子的心理受到伤害。（2）疲劳的影响。疲劳...
芬兰一项新研究表明，中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。 据芬兰媒体８日报道，芬兰国民健康与福利研究所、库奥皮奥大学及瑞典卡罗琳医学院联合研究小组对２０００名芬兰人进行了长期跟踪研究。结果发现，中年时独居的人到７０岁后患阿尔茨海默氏症等老年痴呆症的几率比有伴侣的人高出一倍，其中，５０岁丧偶或者离婚的人患老年痴呆症的风险更高。 这一研究成果表明，社...
给中医基础/心（附：心包络）条目的留言 -- 袁勤 2018年1月17日 (三) 12:22 (CST) 留言：如何下载你的文章呢？这个我们学过，但我想保存下来
一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康饮食和运动所形成的，都可受益数十年。 通过对3000名健康男性长达39年的跟踪调查，芬兰研究人员认为，年龄介于30～45岁之间的中年男性，如果总胆固醇水平在每升5．2毫摩尔或更低，40年后死亡的危险性会减少25％。中年时胆固醇越低，老年后身体状况就会越好，长寿的机会也越高。因为，低胆固醇水平...
大多数的中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要想使沉闷的性生活出彩，适当地激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。 有研究显示：“人的智商越高，性幻想就越丰富，也更能享受性爱的快感”。基于一夫一妻的制度和道德的约束，男性身体内的强大...
一、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活 中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。 二、注意健身与美容 诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不...
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