...起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更应注意这一点。...
...水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。 NO.1 肚子饿时不可硬挺 不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现...
...颌下腺肿瘤、、甲状腺腺瘤、甲状腺癌、甲状腺炎、颈动脉体瘤、神经肿瘤、颈部外伤等。...
...单纯性甲状腺肿结节内出血时，扫描示冷结节，可误诊为亚急性甲状腺炎、甲状腺癌，应作甲状腺针刺活检。此外还应与桥本氏甲状腺炎作鉴别，后者常甲状腺球蛋白抗体及微粒体抗体明显增高。 主要应与甲亢作区别，甲亢除有甲状腺肿以外，其甲亢症状较明显，...
...(一)治疗 手术原则和方式与散发性甲状腺癌相似，但也有作者建议采用更积极的治疗方式，包括甲状腺全切除或近全切除，所有患者均全切除甲状腺，同时行同侧中央组颈淋巴清扫，术中应仔细探查同侧区域淋巴结有无肿大。术后行预防性核素内放射治疗和服用足够...
...不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦猪肉中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉...
...《医述》麻附细辛汤少阴制麻附细辛汤，犹太阳之麻黄汤，是急汗之峻剂；制麻附甘草汤，犹太阳之桂枝汤，是缓汗之和剂。盖太阳为阳中之阳而主表，其汗易发，其邪易散，故初用麻黄、甘草，而助以桂枝；次用桂枝、生姜，而反佐以芍药。少阴为阴中之阴而主里，其...
...成功人士，这种感觉会更强烈些。那么，中年人为什么会有职业“天花板”的感觉？ 一方面，很多精英都有不断进步、不断突破自己的倾向，正是这种倾向使他们青年时代艰苦努力，一步步上升到现在的职位。但上升到一定阶段以后，他们却不能忍受职场“平台期”，...
...□ 黄帝内经》中，就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一，人到中年，诸事劳形，万事累心，特别是那些“形志均苦”者，身心负担极重，难于摄养，所以未老先衰。第二，人到中年，常有家庭的不幸，人事的纷争。诸如亲人死去之离情怀念，人间...
...能力减弱，中年人患病也远比青年人为多。人们习惯称为“老年病”的高血压、冠心病、心肌梗死、脑出血和某些癌症，不仅在中年时期即已留下隐患，而且发病的高峰期也常在中年。 高血压病和冠心病都好发于40岁以上的人群。脑出血发病的高峰年龄也在50~60岁...
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