...内在因素也相当重要。 顺应四时 防寒避暑 养生首先要顺应四时，即顺应春夏秋冬四季的变化，做到顺天应时，天人合一。 四时养生的最基本原则是“春夏养阳，秋冬养阴”。春夏阳气升，自然界万物处于生长阶段，人体也必须调养人身之阳；秋冬阳气降，自然界万物...
...中医药特色服务，社区卫生服务站也正在推广。到2010年，力争使全省所有的社区卫生服务中心和服务站都能提供此项服务。这是今日从省卫生厅了解到的。 去年，省卫生厅提出“让中医走进社区，与老百姓面对面”的计划，是为了利用离老百姓最近的一个医疗...
...寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素...
...这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低...
...性反应。常有咳嗽症状的疾病有感冒、支气管炎、咽炎、过敏、肺炎、胸膜炎、肺结核、肺心病、肺癌等等。咳嗽药物作为一类传统的OTC药物，在药品零售市场的销售保持着持续增长。中成药止咳讲究“治病求因”，以其药性温和、价格便宜、服用方便、副作用少等...
...阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内...
...麦冬又称麦门冬、寸冬，别名野韭菜。其味甘、微苦，入心、肺、胃经，质柔多汁，能养阴益胃、清热润燥，还有较强的抗菌作用，适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。 “麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。”有了这四句话，麦冬这味药...
...前天是第9个全国“健康日”，今年的主题是“男性健康要科学引导,和谐生活从健康开始”，广东多家医院开展为期一周的义诊活动。 记者昨天从广东省第二人民医院获悉，作为最常见的男，在外来工、大学生等人群中发病率居高不下，且患者容易听信广告宣传延误...
...环境”，并组织专家制定了有关医院室内空气洁净程度、医疗污水污物的无害化处理、医院环境美化绿化、患者就餐安全等具体标准。 据“百姓放心医院”活动办公室负责人介绍，他们目前已经制定了“安全医疗环境”的社会公示标识，公布了投诉电话、传真和电子信箱...
...东盟国家开展各种合作活动。 第三，加快卫生领域合作进程。尽快建立“10＋1”卫生合作机制，近期以防治非典型肺炎为重点，适时启动“10＋1”卫生部长会议。 第四，协调出入境管理措施。为减少非典型肺炎疫情对双方正常交往和人员流动的影响，建议尽早召开一...
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