...按压心包经 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以...
...由于工作需要，很多上班族一整天都坐着面对电脑，现在世界杯期间，看球，久而久之，会引起身体上的各种不适，进而诱发疾病缠身。而对于女性朋友，长期坐着不进行活动，很容易导致盆腔炎和其他身体方面的伤害。那么，久坐不动，会给女性朋友带来哪些具体的...
...炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。大家可以通过按压百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”。 百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。...
... 对门的阿姨是位老中医，一天，她邀我一起去跳广场舞，我指了指孩子，婉言谢绝，并抱怨没时间锻炼身体。阿姨说：“我教你做一个手脚操吧！就算再没时间，也能做。”通过捏、揉手脚，我们也能达到锻炼身体的目的。 先从小手指开始，一个一个捏，如果感到疼痛...
...为了积极探索中医药事业发展的有效途径，由中国中医科学院主办的“2007年中医药发展论坛” 6月10日在北京举行。全国人大常委会副委员长许嘉璐，全国人大法律工作委员会副主任洪虎，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强，国家中医药管理局...
...上天心者．大天心也．在天庭中．小儿病目．揉此甚效．以我大指按揉之．眼珠上视．往下揉．眼珠下视．往上揉．两目不开．左右分揉．口眼歪斜．亦必揉此．...
...，整合各大流派的理论，建立中医的理论体系。 中医药原始创新的潜力还远远没有发挥出来，中医药有可能最大程度地对世界科学认识做出贡献。程津培把中医药的原创性优势大致概括为以下几个层面：第一，中医药的理论体系和概念是原创性的，其他医学还不能模仿。...
...缺乏体育锻炼 在某项针对932名上班族的调查中，只有96人每周都固定时间锻炼，68％的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。 有病不求医 调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则...
...问题： 一是解决对中医药科学性的认识问题，消除中医药发展方面的人为干扰。二是解决中医药在我国卫生事业中的地位和作用问题。三是解决体现中医药“简、便、廉、验”特点的保障和补偿机制问题。四是解决如何全面落实中西医并重原则的问题，也就是完善投入机制...
...进行校注，并撰写提要外，至今未见中医药界内外人士对中医药抄本进行相当规模的整理研究。 据我们初步研究，中医药抄本按体式内容大体可分为三大类： 其一，类辑抄本，即按内容分类抄录前人的资料。此类抄本虽然属于编辑性质，但是仍然具有至少两个方面的...
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