...肪酸，在体内极易分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，清除动脉血管壁上的沉积物，消除皮肤 老年斑 ，所以麻油又被称为“动脉血管内的清道夫”。 中医学认为，芝麻性平味甘，生用微寒，炒用温，功可补肝肾、润五脏、生津、润肠、通乳。因其滑肠，大便溏者不宜多食。麻油性味甘凉，功能润燥、通便、 解毒 、生肌。用治肠燥 便秘 ，食、虫积 腹痛 ， 溃疡 、疥癣等。还用作软膏...
温筒灸疗法是将点燃之艾绒放于特制的金属灸筒内，而后置于应灸的部位，而达抗衰防老、祛邪疗疾之效的一种治疗方法。 温筒灸疗法是器械艾灸疗法之一。我国唐代孙思邈的《 千金方 》即有以苇筒塞入耳中，在筒口施灸以治耳病的记载。近代则以金属制灸筒，并且式样有多种，适用于不同部位、不同疾病之灸治，因而倍受病家欢迎。 【操作方法】 一、制作温筒 使用温筒灸疗法，必须有特制的...
...素、核黄素、尼克酸含量均增加2倍以上，维生素Ｃ和维生素Ｂ12含量也有很大的变化，这些维生素对维持皮肤健康，促进皮肤正常发育起到很重要的作用。中医学认为，黄豆芽可去 黑痣 、治 疣 赘、润肌肤。有利湿清热之效。 豆浆为黄豆经 水泡 、磨碎、过滤、煮沸后制成。其性味甘平，功可补虚润燥、清肺化痰。生豆浆中含有皂甙，吃后会引起 食物中毒 ，必须充分煮透将皂甙破坏才可...
...20．15毫克、烟酸6毫克和少量的维生素Ａ。由于牛肉含脂肪量低，含蛋白质较高，而且味道鲜美，营养成分易于被人体消化吸收，因而深受人们的喜爱。中医学认为，牛肉具有益气血，强筋骨，补脾胃，除湿气，消 水肿 的作用。但牛肉为发物，患疮疥 湿疹 、痘痧、 瘙痒 者，食后病情可能加重，食用时应慎重。 牛乳 ：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等无机盐和维生素Ａ...
...女性 痛经 最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入 红花 15～30克、 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄 发热 后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神...
...还含有钙、磷、铁、维生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｅ、尼克酸等。鸡肉含脂肪量少，脂肪又多为不饱和脂肪酸，是老年人以及心血管病患者的理想蛋白质食品。中医学认为，鸡肉性味甘温，具有温中益气、滋养五脏、补精添髓、固胎利产的功能。《随息居饮食谱》谓：“鸡肉补虚，暖胃，强筋骨，续绝伤，活血，调经，拓 痈 疽，止崩带，节 小便 频数，主娩后羸。”鸡肉虽补益，但不宜多食，多食易...
论曰 肉攀睛淫肤垂睑之类，皆为外障，审其轻重，则有服食点洗之剂，钩割熨烙之法，以外去者，盖其势微浅，所以除治在皮肤之表尔，内障之证异于是，有不痛不痒者，虚实特未定也，有冰涩浮沉枣花偃月之翳，浅深固不一也，亦有清明无翳，若未尝萦疾苦者，则患与未患又相似也，是以论内障者，每重于医疗，必俟之岁月，其翳成熟，乃用针拨，或一之而愈，或再三而愈，若披云雾睹青天白日之快，
痛风 病属中医“ 痹证 ”范畴。用中药熏洗治疗，效果满意。 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，多见于中老年人。以血清尿酸增高、关节红肿 热痛 反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征。本病属中医“痹证”范畴。用中药熏洗治疗，效果满意。 方法： 木瓜 、 威灵仙 、 苍术 、 黄柏 各20克， 伸筋草 、 败酱草 各30克。水煎取汁，熏洗患部20分钟，每晚...
...生活规律，节制性生活，戒除66。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。 2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。 中医绿色疗法： 1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。 2、自然站立，两...
气功疗法与心理疗法有何异同？ 心理治疗自古就有。从广义上讲，凡是医生运用心理学的原则和技巧，通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用，对患者启发、教育、劝告和暗示，提高病人的感受和认识，调整病人的情绪，从而达到改善心理障碍者的心理状态，行为方式以及由此引起的各种躯体症状，都可以认为是心理治疗。从狭义上讲，心理治疗是一类有异于化学、物理、生物等传统治...
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