...特点：鸡肉熟烂，味鲜香，稍有首乌味。 说明：鸡肉有温中、益气、补虚的作用。它还含有丰富的维生素，有润肤作用。何首乌可滋补肝肾、乌须发、悦颜色、延寿命。此菜是理想的健美菜肴。女性常食可以使头发乌黑油亮，容颜白里透红，显得漂亮年轻。 养颜生发汤 原料：核 桃仁 是很好的乌发健美、强身的食品。 以上各药膳方均有一定疗效。请您不妨一试。（原载中国中医药报作者马洪霞）
现代医学提倡无痛、微创等治疗方法，以使人们在治疗疾病的同时，将身体的损伤程度降到最低。其实，中医临床中就有很多是无痛或痛苦小得多的适宜技术。 推拿按摩 很多人都有体会，当身体出现腰痛或 疲劳 时，捶捶背，揉揉肩，疼痛会有所减轻。 肩周炎 一旦继发成 冻结肩 ，接受中医推拿手法再辅以外用中药理疗，其疗效就会大增。 中医正骨 中医正骨手法复位可将 骨折 复至解剖...
山葡萄 ，味甘、酸，性平，无毒。主治清火益气，消渴，悦颜色。不可多食。 ──模板卷十 一
不管是在花茶还是鲜花制品的包装上，都会提到这些花的性质、疗效、功能甚至适应证等，其实这些都是中医的说法，也就是说这些具有各种功效的花，本身就是一味中药。 “花类中药是中药的一个类别，包含的品种非常多，根据不同花的性质，有着不同的功效，自古以来，花药在治疗各种疾病时都起着非常重要的作用。”张国泰说。 专家指出，许多花在治疗疾病时都有非常好的疗效，比如 合欢花 ...
...合作为早餐或是午后加餐食用。 温馨提示 花生最好不要将外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。 2、 木瓜 红枣 莲子 蜜 补血养颜 木瓜 是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对 消化不良 或 便秘 的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥...
秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效! 一、胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养...
[组成] 大麦 100－150克。 [制法与用法]如常法淘洗煮饭，可作正餐食用。 [功效与应用]悦容颜， 健脾 行气 ，消肿止泄。适用于 脾胃虚弱 ，运化失健，以致面黄肌瘦，气少 乏力 等症。 注：大麦味咸性温和，为五谷之长，益气调 中消 积进食，乌发养颜，做饭优于 粳米 及白面。 养颜
...名的滋补中药。含有多种营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C、E、K等，还含雌二醇等天然性激素以及锡、锌、磷、硫等微量元素。从中医药理论讲，林蛙油性平，味甘，具有滋阴补肾、润肺生津、清神明目、健胃益肝等功效。主治体虚气弱、神经衰弱、肺虚咳嗽、气血不足、精力亏损、肾虚以及妇女产后出血、产后无乳等症。 据了解，经常服用林蛙油，可滋补养颜，因为林蛙油...
●中医美容汤水 美容大王大S曾经推介，一大早空腹喝纯黑咖啡，可以通便美容，许多明星也喜用此法。不过，中医却认为这种做法会伤及肠胃，不是长久之法。查旭山建议，不如时常自己DIY些简易美容汤水。 肠胃积热型：早餐用枇杷叶、薏米仁加入米水中，煮成清甜的粥水，可以通便清火。 阴虚火旺型：最常见的是木瓜雪耳糖水，美女至爱；将15g野 陈皮 等，通过健脾祛湿化痰来防治痘...
0.618膳食黄金线 50种食物终结肥胖 5款便宜瘦身茶 产后怎么吃都不胖的要领 产后中医瘦身 超级十日减肥餐单 吃出苗条身材 吃苹果远离肥胖并防癌 吃土豆能减肥吗 创造性的减肥技巧 豆腐渣防治肥胖症 多吃豆腐 预防臀部下垂 饭前吃番茄可瘦身 红萝卜减肥汁 红薯发芽能吃吗 花样豆腐减肥1 2 3 减肥：肥肥女儿绝密减肥餐单 减肥餐桌上的主角 苋菜 减肥食品 ...
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