...懒人最佳减肥运动 能改善孕期症状的穴道按摩 强身健体按耳 神奇的脊背部反射疗法 失眠的自然疗法 推拿的基本治法 推拿的适应证与禁忌证 推拿治哪些病 推拿助懒美人做运动 鲜为人知按摩进补 穴道按摩減蝴蝶袖 穴位按摩防止重复紧张 穴位按摩治感冒 ...
...□ 王金亮 山西省平遥县中医院 陈某，女，47岁。2009年6月12日初诊。每日午夜12点过后则大汗如洗，衣被尽湿。待天明则汗出减缓，夜夜如此，伴头晕乏力，心慌短气失眠。诸医皆云：神经衰弱。每日服药盈握，病情难以控制。中医诊为阳虚，予桂附...
...在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...简易疗法治失眠 降血脂若干验方 降压四验方 解除嗓子冬季干痒方 解毒化瘀汤 解酒妙方 金银花治水痘验方 精神分裂症验方 揪廉泉穴治咽炎 橘皮生姜可止呕 抗震救灾中止血验方 咳喘验方五则 咳嗽(支气管炎)的验方 咳嗽的中药足浴疗法 咳嗽秘方两则...
...现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗煲汤汤煎至一碗时，去渣饮汤。 ...
...中药熏蒸疗法 中医点舌法急救昏迷 中医点穴治早泄 中医刁氏正脊 中医解开出汗背后的秘密 中医灸脐 中医绿色疗法 扫清阳痿的烦恼 中医强体游戏 中医湿敷疗法 中医特色疗法大全 中医天灸疗法 中医无痛治疗 中医眼针疗法 中医治疗失眠调养气血 中醫...
...，使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。可区别不同情况，采用以下自我简易疗法： 1、由慢性病引起的失眠，如心脏病、神经衰弱、神经官能症、年老体弱等，可酌情采用：侧卧。深呼吸数十次，全身放松，呼吸要深长，少时即可入睡；仰卧。两手握空拳，放在...
...考生考前偶爾失眠一次不用太緊張。 連日來，廣州天氣悶熱，不少市民都感到晚上躺在床上難以入睡，再加上中高考在即，部分考生的緊張情緒開始冒頭，也加入了失眠大軍。近日，在廣州市心理衛生協會主辦的咨詢活動上，市民咨詢的話題十有八九都是與失眠有關。...
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