...所谓运动抓“两头”，是指抓脑的运动（常用脑）和抓脚的运动（常走路）。人进入中老年后，注重运动抓“两头”，能起到养生保健、强身健体、延年益寿的作用。《中国体育报》龙安民的文章详细地做了说明。 （一）“抓脑”的运动：生命在于运动，大脑亦是如此...
...人们日常所讲的“发物”如鱼、虾等食品时应当适可而止。生活作息规律，保持大小便通畅等。 过敏性鼻炎———调理体质加强免疫力 受冷空气刺激，最近过敏性鼻炎病人也不少。王生健医师说，中医认为过敏性鼻炎流清鼻水、打喷嚏、怕风、怕冷，这都是阳气不足的...
...：“不能自胜而强不从者，此之为重伤者也。”意思是说，不能克制自己消极的情绪而强行做事，反而平添了内心的烦恼，最易造成自伤。因而庄子告诫人们：一个人犹豫不决是最容易引出苦恼的。应在深思熟虑的基础上早做决断，才能避免精神上的“重伤”。从庄子以上...
...———避免受害者心态。不要向孩子控告对方的无情和不负责任。不要试图将自己的创伤作为孩子今后成长的借鉴。孩子需要从更客观的角度去看待世界，他们有自己探索和憧憬的权利。“妈妈不要我们了”、“男人都是坏东西”之类的语言，会使他们失去对世界的信任和对...
...百合病是一种心肺阴虚的病症。 【百合病】 古病名，见《金匮要略》。是一种心肺阴虚的病症。临床表现为沉默少言，欲睡不能眠，欲行不能走，欲食又不能吃，寒热似有似无，神志有时不宁，或作自言自语，伴有口苦，尿赤，脉数等内热见症。类似西医神经衰弱，...
...子宫肌瘤不能吃什么?这一点大家需把握，只有把握了子宫肌瘤不能吃什么，才能够帮助大家积极的恢复，那么究竟子宫肌瘤不能吃什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 子宫肌瘤不能吃什么： 易发食物 子宫肌瘤患者不宜吃一些易发的食物，比如羊肉、虾、蟹、...
...轻微畸形。各手指不能内收外展。夹纸试验阳性。拇指和食指不能对掌成完好的“O”形，此两指对捏试验显示无力，是由于内收拇肌瘫痪、不能稳定拇指掌指关节所致。小指与拇指对捏障碍。因手内肌瘫痪，手的握力减少约50%，并失去手的灵活性。 (二)感觉。 ...
...夫妇二人 couple;husband and wife 国语辞典 專指夫妻二人。 西遊記．第十八回：「那怪聞得這個名頭，就有三分害怕道：『既是這等說，我去了罷。兩口子做不成了。』」 儒林外史．第三回：「自此以後，果然有許多人來奉承他：有...
...通假字 1. 故不错意也（“错”通“措”，放置） 2.仓鹰击于殿上（“仓”通“苍”，青白色） 3. 轻寡人与（“与”通“欤”，疑问语气助词） 4. 岂直五百里哉（“直”通“只”，只，仅仅） 5. 寡人谕矣（“谕”通“喻”，明白) 6.秦王...
...预防呼吸道传染病、特别是流感的最佳措施。在我国北方，每年接种流感疫苗的最佳季节是在9月份。每次接种流感疫苗的效力大约会持续一年，并且每年接种的流感疫苗病毒株都不相同，因此，接种流感疫苗应该每年持续。 作为“高危人群”的老年人，应及时接种...
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