...全身，这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉，温热丹田推动瘀滞血液，代谢毒素，同时暖胃促进小肠吸收。 3、艾灸 在气海穴（强壮穴）、神阙穴（寒易积聚穴位）、关元穴（温煦丹田）、八髎穴用艾灸灸上15分钟。宫寒严重的，在神阙穴上隔姜灸，...
...，暖丹田，壮元阳；胡桃属木，能通命门利三焦，温肺润肠，补养气血，有木火相生之妙。气足则肺不虚寒，血足则肾不枯燥，久服利益甚多，不独上疗喘嗽，下强腰脚而已也。...
...千金疗奔豚腹肿法。灸章门。一名长平。二穴在大横外直脐季肋端。百壮。又主奔豚冲心不得息。灸中极。一名玉泉。在脐下四寸。五十壮。又主奔豚上下。腹中与腰相引痛者法。炙中府二穴。在云门下一寸。乳上三肋间动脉是。百壮。一云百五十壮。又主奔豚上下者法...
...月水不利，奔豚上下并无子，灸四满三十壮，穴在丹田两边，相去各开寸半。丹田在脐下二寸是也。妇人胞落颓，灸脐中三百壮。又灸身交五十壮，三报，在脐下横纹中。又灸背脊当脐五十壮。又灸玉泉五十壮，三报。又灸龙门二十壮，三报，在玉泉下，女人入阴内外...
...【位置】在两乳之中间。【主治】胸闷，气喘，咳嗽，胸痛，产后乳汁少，乳痈，背痛。【应用】本穴又名元兀、元见、上气海、中丹田，为任脉经气所发，宗气之海，是气之会穴。故向本穴发气有调气降逆，清肺化痰，宽胸理气的作用。本穴与内关相伍导气发气，能通...
...经穴名。出《灵枢·寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症，肾虚气喘，...
...千金疗奔豚腹肿法。灸章门。一名长平。二穴在大横外直脐季肋端。百壮。又主奔豚冲心不得息。灸中极。一名玉泉。在脐下四寸。五十壮。又主奔豚上下。腹中与腰相引痛者法。炙中府二穴。在云门下一寸。乳上三肋间动脉是。百壮。一云百五十壮。又主奔豚上下者法...
...目录 《圣济总录》二石丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：二石丸【处方】磁石2两（火煅醋淬7遍），硇砂半两。【制法】上2味，捶碎，入砂盒子内，盐泥固济。木炭火烧令通赤，候冷取出细研。以酒煮羊肾1对，细切，烂研取汁，入少面为糊，丸如...
...，用粗甘草半两，煎水1升，飞过，更研）2两。【制法】上为末，煮熟鸡卵黄为丸，如梧桐子大。【功能主治】固精，补元气，悦颜色，实丹田。主【用法用量】本方方名，《普济方》引作“还元丹”。【摘录】《圣济总录》卷一八五...
...五分钟。 3、收功 振颤慢慢停止后，吸气时两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时，两手从面前、胸、腹下落至下丹田，两手放下，恢复松静站立姿势，两手再扶丹田，反正各揉按九圈，恢复松静站立，眼睛慢慢睁开。 本功法能使全身筋骨...
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