...心血管病四大危险因素不容忽视 ---阜外医院周北凡教授谈我国人群心血管病流行特点 2003年9月18日 近十余年来，随着我国人民生活水平提高、体力活动减少以及农村城市化的发展，我国人群中的心血管病的危险因素呈现全面上升的趋势。那么，我国...
...拔罐减肥人群：尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹；大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳。 1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹 2、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿 3、原来身材苗条，但产后...
...南瓜饮 原料：绿豆50克，老南瓜500克，盐适量。 制法： 绿豆洗净，趁水未干时加入盐少许(3克左右)搅拌均匀，腌渍几分钟后，清水冲洗干净；南瓜去皮、瓤，洗净，切成2厘米见方的块。 锅内加水500毫升烧沸，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，...
...虽好，但过食会使胃肠温度下降，引起不规则的胃肠壁收缩，可诱发腹痛、腹泻等症状。又如，各种碳酸饮料、汽水等，大多营养价值不高，多饮会损伤脾胃、影响食欲，甚至引起肠胃功能紊乱等症状，故不宜多服。 ...
...〖 来 源 〗： 《家庭药膳》 〖 原 料 〗： 绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。 〖 制 作 〗： 将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。 〖 用 法 〗： 每日2次，连吃4日。 〖 疗 效 〗： 清热解毒...
...每个人在任何情况下，都有发生感冒的可能，每人每年平均患感冒约２～5次。好发人群为：①全身营养不良者；②免疫功能低下者；③进行放疗、化疗期间的肿瘤患者；④长期应用免疫抑制剂的某些慢性病患者；⑤婴幼儿；⑥老年人。 ...
...甘寒。清十二经热毒而解渴。凡肌肤热瘰，绿豆皮治之；肉壅气，能缓药力。煨蚕豆能实大肠。...
...在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。...
...体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。 2、注意饮食：要注意饮食定时定量，不要暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起...
...提要人口统计、生育统计、死因统计、疾病统计和发育统计是反映人群健康状况的重要指标，是特定人群中个体健康的综合反应，是制订卫生规划的依据。...
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