早秋话进补_【中医宝典】

...为何早秋即需进补?因为人们经过炎热夏天,身体消耗大,体内营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,此时调养一下身体是很有必要。 根据中医“虚则补之”原则,初秋进补对恢复体力、提高抗病能力有积极作用。 秋季进补宜...

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心脑血管病患者秋冬如何进补_【中医宝典】

...按照中医学理论,冬季人体对能量与营养要求较高,而且人体消化吸收功能相对较强,适当进补不仅可提高机体抗病能力,还可为来年健康打下基础。心脑血管疾病患者应怎样进补呢?心脑血管病患者进补与普通人不同,普通人进补主要是“缺啥补啥”,...

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S三九股改开局_中药企业_【中医宝典】

...投资者焦灼等待几年后,三九医药(000999)股改大幕终于拉开,本周末,三九股东大会将召开,对股改方案进行表决。自辉煌到沉寂,前几年,曾经是国内OTC“药王”三九医药走得异常艰难,而今给“药王”开出药方慢慢奏效,三九医药正走在沉疴渐愈...

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膏滋方理论考源_医案心得_【中医宝典】

...编者按:历史上,江浙一带医生习用膏滋方作冬令进补,膏滋方产生并流行于江浙一带,因其具有强身防病及调治慢性病确切效果,深受广大群众欢迎。这种用于冬补膏剂称作“膏滋”,亦统称为“膏方”。 改革开放以来,随着人民生活水平提高及防病健身...

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秋季养生_四季养生_【中医宝典】

...加松子 安稳度晚秋 初秋到来好瘦身 初秋进补宜清不宜腻 初秋养生从头梳起 初秋应着重肠胃保养 除秋燥——百合荸荠雪梨羹 处暑过后防温燥 冬季巧洗防疾病 对付白露后“秋乏” 二白汤可防秋冬感冒 防范秋冬手脚凉 防燥而养肺 秋季“养收”之道...

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小寒节气特点_【二十四节气】

...寒潮标准并不多。 俗话说,“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒节气内。但这只是一般规律,少数年份大寒也可能比小寒冷。而人们记忆犹新1975年冬,气温最低节气竟是大雪哩! 我国南方地区冬暖显著,隆冬1月,霜雪交侵,常有...

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钟南山院士:禁食野生动物秋冬进补莫吃果子狸_【中医宝典】

...进入秋冬季节,素有进补习惯广州人又开始计划各自“补身大计”,于是,广东出现了果子狸重返餐桌迹象。中华医学会会长、中国工程院院士钟南山3日表示,野生动物病毒传染危险性很高,大家不能放松警惕,虽然表面上看SARS已经离开我们,但不排除...

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谷雨美食——香椿_膳食养生_【中医宝典】

...谷雨前后一段时间正是香椿上市时节。这时香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。它通体紫红,芽苞肥厚,香味馥郁纯正,是春天佳香。 椿又名香椿头和椿芽。谷雨前后一段时间正是香椿...

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秋季进补忌虚实不分_【中医宝典】

...秋季进补是对身体健康投资,一定要以辨证施补、整体施补、补运结合、祛邪安正等为前提。 “虚则补”,是中医进补原则。秋季进补,如气虚者选用补气之品,方能达到调治目的。其补法可分为补气、补血、补阳、补阴或双补,必须对症施补,如若乱补,则...

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冬季“进补”无碍瘦身_【中医宝典】

...冬令进补是我国传统习俗,它科学性是勿庸至疑。但是有的人,特别是爱美女性,一听到“补”就会想到肥胖,其实这是对冬令进补误解。 首先,所谓进补是补其所缺,是补虚。而肥胖者也不全代表营养过盛,它也可以是营养不良表现。 其次,进补只要...

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