...阴阳之宜，辨万物之利以便生，故精神安乎形，而年寿得长焉。” 中医认为，日月变化、四季更替、晨暮昼夜对人体气血阴阳的运行都有很大的影响。 2、形神合一预防观：形与神的统一，是尽享天年的关键。精、气、神为人体三宝，故一要调养心神，二要调[1]...
...，影响了人们旅游。更有甚者，会因为痔疮发作，中止出行计划。 预防痔疮的发生，一要注意。在外出旅游期间，可在包里多放几个水果，带上足够饮用水，在饮食上尽量多吃蔬菜、水果，多饮水，避免食用易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不秘结。二要防止。...
...需确诊部位、范围及性质者，或需要观察治疗效果者，结肠术后随访；用结肠镜治疗结肠息肉及消化道出血等情况，需要做纤维结肠镜检查。 做纤维结肠镜检查前一要查肝功能、乙型肝炎表面抗原，以便乙型肝炎表面抗原阳性者和阴性者用不同的镜子。二是结肠要清洁，...
...。手术虽能使已经丧失的视野和视力部分恢复，但并不能根治。大约有20%的青光眼患者，手术后三至五年有可能复发。因此不能放松警惕，特别是在春季，更要注意预防青光眼复发。 一要保持平静愉悦的心态。避免情绪激动，防止手术眼复发或未做手术眼眼压升高。...
...随着社会的发展，女性驾驶员越来越多。专家认为，失眠、恶心、心悸、气喘、便秘等“亚健康”状态，不仅男驾驶员有，女性驾驶员也有。因此，女性驾车时必须注意保健，具体应做到以下几点： 一要心平气和。女驾车一族应在繁忙的工作学习中保持坦然平静的心态...
...，结婚和生育并不影响预后，与一般正常生育期的妇女一要前生育的机会。所不同的是，由于乳腺癌通常复发转移最常见的是在手术后2~3年之内，因此如果手术后再妊娠的时间最好是能间隔一段时间，以便观察。对淋巴结没有转移的较早期患者手术后观察3年，而有...
...类风湿性肺病等疾病。 预防类风湿性关节炎一要顾护阳气，以固根本。炎热天气体内阳气鸱张，极易泄越，做到勿暴汗淋漓，以防气随津脱；勿过于辛劳，戒性情急躁，所谓“五志化火”，“火食气”，故应避免这些；二要避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮；...
...消费者选购中药止咳产品时，一要看品牌，药材品级关系疗效，但消费者很难辨别，所以老品牌相对比较安全可靠，如太极急支糖浆等；二要选成份，金荞麦、四季青都是重要的止咳原料。三要看功能，痰咳、干咳病理不同，用药剂量和服用注意事项也不同。 安全用药除...
...更增高血液黏稠度，增加血栓形成的危险。 医生提醒长途出行的老年人，特别是有高危病症的老年人群：一要注意在长途出行前备好相应药物，如降糖药、调脂药、扩血管药等。同时最好服用适量的抗凝剂，如小剂量阿司匹林等;二要注意在旅行途中多喝水，多起来走动...
...对创伤愈合构成负面影响。另外，持续性的高血糖作用于大脑，还可引起脑水肿及神经细胞的坏死，对患者生命与健康构成严重威胁。 所以，在大手术后，一要从早期开始检测血糖，即在大手术后的1小时、4小时、12小时和48小时各检测血糖1次，以便早期发现...
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