主要原料: 干百合 10克,蟀蜜25克。 制作方法:将干 百合 洗净,放入瓷碗内,加入 蜂蜜 。上屉蒸约1小时取出,晾至温热服用。 润肺止咳。适宜于肺痨久咳、咯 脓痰 、 低热 烦闷者食用。
主要原料: 麻雀 20只, 鸡汤 750克, 生菜 250克,酱油5克, 白糖 20克,香醋15克,料酒15克,葱段25克,姜块15克,毛姜水25克,京黄酱100克,猪油100克,植物油300克(耗油50克),糖色少许。 制作方法:将麻雀除去五脏、嘴和爪,洗净,用酱油、葱姜、料酒和精盐腌好。锅中放入植物抽烧至七成热,把麻雀放入油内炸上色捞出,待油温升后,再把
主要原料: 虎胫骨 1具, 红曲 、 秫米 各适量。 制作方法:先将骨酥炙撞碎, 红曲 、 秫米 酿酒如常法。亦可用酥炙 虎骨 60克, 黄羊 角屑30克, 芍药 60克浸泡在100克 白酒 内,封固7天(秋、冬封固14天)即可。 效用说明:益肾强骨,祛风止痛。适宜于肾气不充,风侵筋骨而引起的臂、胫疼痛等症。
主要原料: 猪肚 1个, 白术 60克, 槟榔 1枚, 生姜 45克, 粳米 50克。 制作方法:先将 猪肚 洗净去涎脂,再将 白术 、 槟榔 、 生姜 捣为粗末,装入猪肚中缝口,加水煮肚熟后,取汁入 粳米 及调料(如 茴香 、椒粉、盐、葱等)煮粥。 效用说明:健脾和胃,调中导滞。凡因脾胃失和而引起的 腹胀 、两胁作痛( 肝脾肿大 )、呕恶、食少、四肢倦怠等
主要原料:鲜虾仁500克,锅巴200克,鲜 豌豆 100克, 鸡蛋 清2个,精盐15克,料酒25克,葱、姜各25克,水淀粉50克,鸡清汤250克,植物油750克(耗油125克),味精、 白糖 适量。 制作方法:将鲜虾仁洗净,放入碗中加入鸡蛋清、精盐5克、料酒10克、水淀粉25克搅拌均匀浆好,鲜 豌豆 洗净待用,葱、姜分别切成细丝。锅置于旺火烧热,倒入植物油,
主要原料: 绿豆 15克,鲜 青果 20个, 竹叶 3克, 橙子 1个。 制作方法:鲜青果去核, 橙子 带皮切碎,同 绿豆 等置于锅内,加水750克,水煎1小时,静置片刻即成。 效用说明:生津滋阴,清胃解热。凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、烦渴、膈 烦热 ,皆可作为食疗。
主要原料: 小米 饭焦巴500克, 红糖 适量。 制作方法:将小米饭焦已焙干研面,以红糖水冲食。 效用说明:消食导滞。适宜于因过食谷面美食品而引起的胃院 积滞 , 厌食 恶呕等症。
主要原料:白面粉1500克,羊舌300克, 羊腰子 400克, 蘑菇 300克, 生姜 、 食盐 、味精、 胡椒 粉适量。 制作方法:将羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片。 蘑菇 洗净,对切。 白面粉用水发透,揉成面团,擀薄,切成面条,将羊杂片入锅,加水,放 生姜 ,置武火上烧开,移文火炖煮,羊杂煮烂后,加入面条、 食盐 、味精、 胡椒 粉即成。 效用说明:
主要原料: 粳米 500克, 紫苏叶 约15克。 制作方法:先以 粳米 煮稀粥,粥成放入 紫苏 叶,稍煮即可。 效用说明:适宜于 感冒 风寒,兼 咳嗽 、 胸闷 不适者。
主要原料:净母鸡1只(约重1250克), 桂圆肉 15克, 荔枝肉 15克,乌枣12克, 莲子 肉15克, 枸杞子 15克, 冰糖 30克,葱10克,姜5克,精盐、料酒、 胡椒 粉适量。 制作方法:将净鸡腹部朝上放在大碗中央,桂圆肉、 荔枝 肉、乌枣、 莲子 肉、 枸杞 子放在碗内的四周,再加上 冰糖 、精盐、料酒、葱、姜及清水少许,上展蒸2小时,取出调好味
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