等退休再养生_【中医宝典】

...应该保养身体,年轻时、中年时,即使是幼年也都应珍惜身体,真正到了老年,再去研究和遵循养生之道为时太晚了。生活中许多健康老人,他们多得益于年轻时勤奋锻炼,积极养生,保持身体健康,年老时依然精力充沛,体格健康。反之,有些人年轻时忽视锻炼养生,...

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右卵巢囊肿的检查依据忽视_【妇科宝典】

...为了确保患者的健康,右卵巢囊肿的检查依据一定要把握,只有把握了右卵巢囊肿的检查依据,才能够帮助大家得出准确的确诊,进而帮助大家积极的恢复健康,接下来我们就对右卵巢囊肿的检查依据做详细的解读。 右卵巢囊肿的检查依据: 1、抗原标志物:AFP...

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立秋小心阴暑来袭_秋季养生_【中医宝典】

...夏季高温时,许多人喜欢整夜开着空调睡觉。而到了初秋,由于白天依旧较热,就还保持着这个习惯。事实上,在夏秋交替的季节,晚上的气温往往偏低。 这样一来,白天受热晚上又突然受寒,很容易感冒,这种感冒,就是中医所谓中了阴暑。 引发阴暑的...

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入伏要三防_夏季养生_【中医宝典】

...高温、高湿天气,又闷又热,令呼吸和排汗困难,如果此时运动量和体力活动过大,不利身体健康。因此,伏天应尽量减少大量运动和体力活动,多到通风和阴凉的地方去。 二防空调病。炎炎夏日,气温高升,影响工作和休息,开空调降温避暑可以,但开空调时间不宜...

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伏天出点汗更益健康_夏季养生_【中医宝典】

...从7月中旬起,我国进入了一年中最炎热的伏天。具体来说,7月14日入头伏,7月24日入中伏,8月13日入末伏,至8月22日结束,共计40天。按照传统,每年有三个,但起讫时间每年都不尽相同,大致在七月中旬到八月中旬之间。 近日在接受记者...

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夏季度苦夏_【中医宝典】

...消失。另外,在夏季多食用一些苦味食品,既可以降泄心火、消暑利湿,又能够抑制燥湿,健脾利胃,增强肠胃功能。 第三,合理用药。中医认为,苦夏湿阴脾胃,用藿香正气散治疗,能够收到良好的效果。如果用药后还不能使症状得到改善,可以采用消暑...

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糖尿病人应远离空调?_糖尿病糖尿病生活指导_【中医宝典】

...可使肌体内许多器官内部物质代谢失调,体质变弱,抵抗力很差,而高血糖又有利于细菌和病毒的繁殖,组织对外来刺激反映能力下降,容易招致感染。 夏季市内空调,一方面室内空气不易流通,另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,肾上腺素分泌增加,...

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中医助你黄金周健康出行_【中医宝典】

...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话,国庆假期去哪玩?应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜,很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼,以往我出去旅游的时候,在外边稍微吃点什么不够干净的东西,马上就...

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消暑十全散_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《张氏医通》消暑十全散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《张氏医通》:消暑十全散【处方】香薷6克 扁豆(炒,捶)厚朴(姜制)陈皮 甘草(炙)白术 茯苓 木瓜 藿香 苏叶各3克【功能主治】治伤暑,兼感风邪,发热头痛。【用法用量】水煎,热服,...

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健康来说是件好事_情志养生_【中医宝典】

...忍一忍,让心态更平和,情绪更稳定,日子更安心。忍一忍,让生活更规律。 不同人对字有不同的理解:有人认为是没能耐,胆小怕事;有人则认为是一种修养,一种境界。在养生专家看来,健康来说未必不是好事。 忍一忍,让心态更...

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