...身体的构造是个奇妙，那整个身体的各个系统在运转的时候更好微妙的，每天每个时辰每个动作，身体的机能都在做着不同的工作，本文主要介绍每天不同时刻的健康自测法，让你轻松了解自己的身体变化，摸清自己身体健康指数。 我们从早上起床开始，身体就已经...
...减退，造血功能衰弱，贫血的发生也是有增无减。 但是这些自身的生理特点以外，女性在饮食方面也容易存在一些误区，也是导致缺铁性贫血的重要原因，让你出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等症状。 4大饮食误区： 误区1：蔬菜水果无益补铁 许多人不知道多吃...
...脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。...
...当你想要一个宝贝的时候，你的身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。因此，这些疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈，这样才能使你平安地度过孕期，...
...一族要记得：热身活动需充分，一旦出汗，则要及时擦干汗水穿上衣物，切忌过度吹冷风。 记者日前从本市各大医院获悉，为让市民就诊不受气温影响，各项御寒保暖措施已到位：华山医院为急诊间辟出独立空调系统，自动门确保随时关闭；龙华医院提前装上隔热门帘；...
...5月份是哮喘的高发季节，潮湿的空气中夹杂的霉菌和盛开的鲜花传播的花粉都成了哮喘发作的根源。而且，近年来，儿童哮喘发病率不断上升，让家长们苦不堪言。如何正确防控哮喘，多名呼吸科专家近日为大家支招。 哮喘祸起过敏 “春季花粉随风飘散，悬浮于...
...如果你是一个上班族，最不能忍受坐在你对面的同事有什么怪癖呢？ 1.喜欢东张西望 2.喜欢咬指甲 3.喜欢盯着你看 4.爱转头发或转笔 1. 选“喜欢东张西望” 其实肯吃苦又耐劳的你可以多兼几份差来赚钱：这类型的人，非常能够吃苦，他把吃苦...
...蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于急性宫颈炎的炎症消退。 现在你是否已经知道急性宫颈炎的饮食禁忌了呢?相信各位患病的女性朋友一定可以在生活中遵守这些禁忌，让我们的病情以最快的速度好转，当然，在饮食之外，也不要忽略医学治疗，医学...
...痛经是很多女性朋友的烦恼，痛经来袭，女性朋友就跟走鬼门关一样，痛经不仅影响日常的生活，也会影响身体健康，甚至会导致不孕症，那么是哪些因素让女性朋友惹上了痛经的烦恼呢?下面为大家介绍一下引发痛经的七大元凶。 1、工作压力大：长期超负荷的工作...
...可以放在身体两侧，只要没有不适感就行，也可以放在腹部，衣服尽可能穿宽松些。�准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟作为标准，在心里一边数“1、2、3、4、5……”，一边吸气。肺活量大的人可以数6秒钟，感到困难的，可以数4秒钟。吸气时，要让自己...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
