...增多。婴幼儿在6个月后的成长过程中,自己接触微生物而主动产生抗体等免疫功能,免疫力又逐渐增强。但是,让婴幼儿接触病原微生物而提高免疫力的办法有致病的极大危险,所以医学界创用了疫苗的预防接种。疫苗是经处理过已消除致病性的微生物或其代谢产物,接种...
...观存在的几个误区 国外最新研究表明,儿童应该按需喂养。因为人饥饿时胃液分泌旺盛,这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。这个饥饿的时刻只有宝宝自己清楚,所以什么时候吃、吃多少应该由宝宝决定,饿了自然就想吃,营养补充自然也就好。 与此对应,...
...些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。 4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。 5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。...
...的50%( 约为最大心率的60%~65% )。运动频率为每周3~5次。运动时间为1~2h。运动期限以3个月为一个阶段,一年为一个周期。 6.训练方案:每次训练必需先作准备活动(即热身运动),在每个训练活动间要有小休息。运动结束必需有恢复运动...
...妇女那样长久地工作。所以,建议准妈妈在做了15-20分钟家务后,能休息10分钟左右。3、降低清洁标准如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话,怀孕时就可以稍微降低标准了。当然,最重要的是,家中的其他成员能适当地分担家务劳动,让准妈妈无后顾之忧。...
...社会活动的主要组成部分,也是他们发育过程的组成部分。因此,喂养活动不仅提供了良好的情绪和心理,同时也提供了满足吸吮和营养二者需要的机会。由于不能满足这种需要而引起喂养和胃肠道问题。 正常新生儿出生时就有主动的觅食和吸吮反射,并在出生后就能即刻...
...怀孕后,准妈妈在饮食、运动和医疗方面都要多加注意。下面,我们为孕妈们搜集了十分实用的三个锦囊妙计,希望能对孕妈有帮助。 怀胎十月,孕妈咪在饮食、运动和医疗方面要注意些什么呢? 饮食处方一个字:杂 现在很多人一怀孕甚至没怀孕前就开始吃中药...
...在怀孕中期以后,每分钟的输出量约增加1L。外周血管的增加的扩张又必需使血容量加大,引起一系列的问题。造血器官也因母体血容量的加大和红细胞的增加而加大了生理活动。(4)对营养素的要求的增高 需要合理的营养和平衡的膳食,很多学者观察到妊娠营养与...
...准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。 碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中,碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的...
...现在开始,你必须彻底放弃没有规律的作息,养成早睡早起的好习惯,每天的睡眠时间不能少于8小时,有条件的话,中午最好还能午休1小时。 早晨起床后,到室外去散散步,不仅对健康大有好处,还能对早孕反应起到一定的缓解作用。 还有,你若是不想在9个月...
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