润肠通便 蜂蜜能润泽肠胃，可用作治疗便秘的良药，对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25毫升，可调节胃肠功能，缓解便秘。 辅治溃疡 常服蜂蜜对胃和十二指肠溃疡、消化不良及慢性胃炎均有一定疗效，可起到消炎、促进创面愈合、增强消化功能及滋补的作用。 润肺止咳 蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮、核，切薄片拌...
...及ＵＶＢ易造成晒伤，但可別以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 11、使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对減肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 12、泡温泉，...
避孕 是指采用科学的方法，使妇女暂时不受孕。 一、安全期避孕 一般 排卵 前5天，排卵期、排卵后4天共10天为易孕期，其余日期（除经期外）通常称为“安全期”。此法适用于 月经 规律的妇女，或能够利用 月经周期 中宫颈粘液性状分析及基础 体温 测定而掌握排卵期的妇女。 二、体外排精避孕 体外排精，即在 性交 达到高潮即将 射精 时， 阴茎 迅速退出 阴道 ，将...
避孕 避孕是指采用科学的方法，使妇女暂时不受孕。 一、安全期避孕 一般排卵前5天，排卵期、排卵后4天共10天为易孕期，其余日期（除经期外）通常称为“安全期”。此法适用于月经规律的妇女，或能够利用月经周期中宫颈粘液性状分析及基础体温测定而掌握排卵期的妇女。 二、体外排精避孕 体外排精，即在性交达到高潮即将射精时，阴茎迅速退出阴道，将精液射到体外，勿让精液进入阴...
一、避孕原理 所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前所采用的避孕方法很多，根据它们的避孕原理可以归纳为以下几种方法： (1)抑制卵巢排卵 具有抑制卵巢排卵作用的有女用短效、长效避孕药以及皮下埋植避孕剂等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这类避孕药能抑制下丘脑和脑垂体的功能来阻止卵细胞发育，从而...
紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。 女性朋友在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。 在紧急避孕药中常用的一类...
有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。 所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不...
...神贯注并觉得有趣。 9.试着不要和同事互相抱怨。 10.在过完糟透了的一天，回到家洗个热水澡并唱歌，当你大声唱歌时，就不会觉得那么沮丧了。 11.食取均衡的饮食，避免吃太多甜食及垃圾食物。 12.在地区博物馆或文化中心当志愿看门员。 13.在午餐时间时，到图书馆拿一本好书，选择一个舒服，隔离的座位，享受午后的宁静。 14.清理阁楼，浴室或塞得太满的柜子。 1...
柏子仁 性喜阳光，耐寒、耐旱、耐盐碱。幼苗耐半荫。对土壤要求不严，可在荒山秃岭地带栽培，最好利用荒边隙地种植，尤以在 石灰 岩地区生长最好。 气候土壤：性喜阳光，耐寒、耐旱、耐盐碱。幼苗耐半荫。对土壤要求不严，可在荒山秃岭地带栽培，最好利用荒边隙地种植，尤以在 石灰 岩地区生长最好。 整地 1、育苗地：经翻耕后，起成畦高20厘米、宽1～1．2米的苗床。 2、...
性喜高温、阳光充足、雨量充沛的环境。宜选用土层深厚、排水良好的偏酸性砂壤土种植。 气候土壤 性喜高温、阳光充足、雨量充沛的环境。宜选用土层深厚、排水良好的偏酸性砂壤土种植。 整地 (1)育苗地：在秋季翻土越冬，翌年1～2月份，耙碎整平，起畦。(2)林地：最好选坡地或山脚，沿等高线开成梯带，按株距8～10米挖穴，穴的规格为60× 60×50厘米。 种植 (1)...
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