...67%表示累得没“性趣” 多数性功能障碍是由心理因素导致的，因精神压力过大，出现性厌恶，性高潮减退或性交困难等。如不解除压力，改善自己的机能状态，就很难保证高质量的性生活。 专家建议：和他闲话5分钟 5分钟用来聊天或许不够，但5分钟沟通导致...
...并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。具体方法是： 经常提拉耳屏、耳垂 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 时常手...
...拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。 9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖按压，...
...旁人用拇指点压，快者1－3分钟即可止痛，顽固者可加上点压膝下4横指、胫骨外一横指的足三里穴，有显著疗效。 9.胆绞痛：先查出压痛敏感点，一是在胸下8、9肋软骨连接边缘处，即日月穴外侧，二是在8、9椎旁2－3寸处，找出2个压痛明显处，用拇指尖...
...的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。 3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚...
...自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面是5种效果可靠又可随时随地锻炼的方法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。...
...包扎好，一天换药一次，用药两天后即可减轻。 排尿：取莱菔子10克，炒熟一次服，治疗排尿困难，服药后约20分钟小便便自排而愈。 便秘：如小儿便秘，莱菔子适量，文火炒熟（以炒至微鼓起并有香气为度），研成极细末，贮于瓶中，严盖。每次取5~10克，...
...西医治疗 1.非手术疗法 新生儿期发现颈部有包块时，在医师指导下，由父母行患儿颈部被动牵拉活动，头部先向健侧牵动，然后下颌转向患侧，每个动作缓慢进行，每天做颈部被动活动3～4次，每次10分钟左右。另外，哺乳时患侧固定在母亲胸前，使患侧得到...
...注意腹部收紧，躯干不要摇晃，胸部用力。10—20次。 ⑤ 跪式俯卧撑 1．双手撑地，小腿抬起跪在垫子上，慢慢屈臂下降，至全屈臂的最低位置。 2．以胸大肌的收缩力伸直全臂，停顿片刻。重复做2—3组，每组8—16次。 ⑥ 蝴蝶夹胸 1．曲蹲，双腿...
...悬钟、落枕穴及压痛点。（2）方法：每次取3～4穴及1～2个压痛点，直刺进针（注意肩井可平刺，不可进针太深）。采用强刺激手法，留针30分钟，每10分钟捻动1次，留针及捻转针体时嘱患者配合缓慢地转动颈部。每日治疗1次，一般2～3次即可治愈。2．温...
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