...仁 白苏子油 柏子仁（图） 蓖麻油 草苁蓉 朝鲜崖柏仁 当归（图） 荡皮参 灯台树果 东当归 榧子（图） 蜂蜜（图） 瓜蒌子 栝楼子 海参 黑芝麻（图） 何首乌（图） 火麻仁（图） 胡桃仁 胡桃油 角叉菜 苦杏仁 酪 列当（图） 李核仁 隆萼当归根 罗汉果（图） 麦冬（图） 麦门冬（图） 麻母 麻油 齐墩果（图） 肉苁蓉（图） 桑椹子 山麦冬（图） 石栗子 ...
...不同程度的瘙痒。 中医辨证治疗 阴虚型 [临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。 [食疗药膳] 1．菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。 2．芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克， 桃仁 打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮...
冬季，最易损人阳气。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。 早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干扰。 避寒就温 冬日气候寒冷，避室应温暖 桃仁 、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的。
地黄 100克， 万年青 150克，黑 桑椹 120克， 黑芝麻 60克， 淮山 药200克， 南烛子 、 花椒 各30克， 白果 15克，巨胜子45克，好 酒 2000克。将药共捣细，用夏白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用；每次空腹温饮1－2杯，早晚各1次。本方 养肝 补肾，抗衰老，适用于 肝肾亏损 、须发早白、视听下降、未老先衰等症。 滋补方
...〖 辨 证 〗 肝肾阴虚，脾胃衰弱，荣血不足，血虚生风，风盛则燥，肌肤失养。 〖 治 法 〗 滋补肝肾，健脾润燥，益气养血，祛风活络。 〖 方 名 〗 鱼鳞汤。 〖 组 成 〗 生地20克，熟地20克，黑芝麻40克，枸杞子15克，何首乌15克，白藓皮15克，地肤子15克， 大枣 3枚。 〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，早晚温服。 〖 出 处 〗 周鸣岐方。
芝麻 大黄茶 。 茶叶 15克， 黑芝 麻、 大黄 各60克。共研末，每次10克，温开水冲服。 蜂蜜 茶。 茶叶 3克。沸水冲泡，加适量 蜂蜜 饮用。治疗 便秘 。 一、芝麻 大黄 茶 配方：茶叶15克， 黑芝麻 、大黄各60克。 用法：共研末，每次10克，温开水冲服。 功效：治疗便秘。 二、蜂蜜茶 配方：茶叶3克。 用法：沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用。 功效：...
少白头食疗法三方 黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”变黑有良好的治疗作用。 枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～15克，长期服用。 仙人粥 何首乌30克～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，...
紫菜芝麻饭 紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。 醋拌圆白菜 圆白菜500克，醋30毫升，高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐，放入开...
熟地黄 100克， 万年青 150克，黑 桑椹 120克， 黑芝麻 60克， 淮山 药200克， 南烛子 、 花椒 各30克， 白果 15克，巨胜子45克，好 酒 2000克。将药共捣细，用夏白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用；每次空腹温饮1－2杯，早晚各1次。 本方 养肝 补肾，抗衰老，适用于 肝肾亏损 、须发早白、视听下降、未老先衰等症。 抗衰...
1．嫩柳叶3克，丹参15克，水煎服。每日两次，以米酒为引。 2．夜交藤、地肤子各60克，水煎服。服后取微汗，每日一剂。 3．夏枯草15克，水煎内服。药渣另煎，外洗患处。 4．石韦150克，煎水外洗患处，每日一次。 5．黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克，同煮服食，每日一剂。 6． 大枣 4枚。水煎服，每日一剂，6天为一疗程。（郭旭光）
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