...好处:一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;五是有降低胆固醇...
...妇科专家介绍,阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期由于激素水平的变化,孕妇的身体各方面包括阴道环境本身都会发生改变,所以这期间容易患阴道炎。常见的女性孕期阴道炎有以下三种: 1、孕期最常见的生殖系统疾病就是霉菌性阴道炎。女性怀孕后性激素...
...标签:银耳虾仁孕期虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。 银耳翠虾仁-孕期食谱 主料:虾仁 250克 银耳(干) 15克 黄瓜 50克 调料:姜 5克 白砂糖 2克 盐 ...
...中医学理论认为“齿为脏腑之门户”,牙齿是人体消化系统第一个重要器官,起到磨谷食、助消化的作用,也是控制发声的重要门户,同时还是影响面容美不可忽视的因素。 美齿包括洁齿和固齿。洁齿是通过清污涤垢,保持牙齿洁白莹净或使黄黑的牙齿得到改善;固齿...
...有关资料表明,肥胖孕妇在孕期和分娩时会比一般孕妇遇到更多的麻烦,各种危险相对增加。这是由于肥胖导致的人体代谢异常,极易引起其它多种合并症,对母体和胎儿都会造成种种不利的影响。因此,身体肥胖的孕妇更应注意孕期的自我保健。 肥胖孕妇也会对胎儿...
...细胞内的遗传物质DNA,使细胞癌变或死亡等。 机体的抗氧化作用,可保持自由基产生与消除的平衡,对防病和抗衰老等都有重要的作用。 蜂胶中的黄酮类、萜烯类等物质,具有很强的抗氧化性能,同时还能显著地提高机体内有清除自由基作用的超氧化物歧化酶(...
...温开水中加入适量蜂蜜冲服(水温不宜超过60。C)。此外,熟透的香蕉、青苹果、黑芝麻和新鲜红枣等均有较强刺激肠蠕动的作用,可早晚各吃一些。 痔疮的食疗 由于胎宝宝增大而压迫肠道,妨碍了直肠内血液的流通,使盆腔器官血液回流减少,直肠周围静脉曲张...
...根据专家介绍:孕期期间的女性也是阴道炎的高发群体,其主要原因就是由于雌激素的大量分泌所导致,因此,孕期期间的女性一定要注意预防阴道炎,以免影响到宝宝,以及自身的健康,下面,就孕期期间女性常见的阴道炎总结如下: 1、霉菌性阴道炎 女性怀孕后...
...公斤为好。不过,要是你采用了营养食谱,那么即使体重增加少于7公斤,你仍可保证生下健康的婴儿。 孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在怀孕的头3个月中,体重应增加1—2公斤,而在4—6个月以及此后的7—9个月中,每星期体重应增加...
...现在已有足够证据说明幽门螺杆菌是非自身免疫性慢性胃炎的一个重要病因因素。然而,它在消化性溃疡中所起的作用尚未肯定。许多胃肠病学家认为,该菌在溃疡发生上可能起着重要作用。我们对475例具有消化不良症状者在内镜检查时均采取胃窦粘膜活组织,除...
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