...，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服，可防治面部色斑。 香蕉奶糊 香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮熟，再加蜂蜜适量调味，早晚各食100克，如经常食用能润肤去皱。 银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量再煎5分钟，即可服用。隔日1次，加等量温开水同服。...
...活受自然界影响，易感受暑、热、湿，从饮食养身方面角度，该季节应预防为主，提高抵抗能力，宜服用清热解暑，益气生津之品。 1、益气生津、健脾 西洋参6克、稻米1撮、清水2碗，煎至1.5碗水。 2、清热解暑 木棉花15克，赤小豆30克，薏苡仁15克，土 茯苓 15克，炒扁豆30克，川萆10克，灯芯花1排，稻米适量（或冬瓜2斤），清水适量，煎煮约一小时即可清热解暑。
正常情况下保持相对恒定。但各种因素影响可有小的改变： 1．年龄及性别：小儿血压较低（属儿童生理特点）。中年以前女子血压比男子低5-lOmmHg，中年以后无区别。 2．时间和睡眠对血压的影响：一般傍晚高于清晨，当休息和睡眠不佳时，血压稍增高。 3．环境变化：在寒冷的环境中，血压可以上升；在 高热 的环境中，血压可以下降。 因各种因素影响心输出量、外周阻力、动脉...
虾仁烧芹菜 嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下虾仁，变色即可，随下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅盛盘食用。此菜嫩绿脆香适口，有清热益肺之功。 芹菜除了是一种无副作用的降压剂外，...
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 中药网
...，加水750m1煎至500m1，加白糖少许，趁热服用250m1，30分钟后再服250m1；或取萝卜250g，洗净切片，加饴糖30-45g，二小时后浸溶出水，分次饮服。 (4)橄榄芦根茶咸橄榄4只、芦根30g，加水1000m1煎至500m1后饮服。 (5)黄花菜红糖茶取黄花菜、红糖各30g，加水煎服。 (6)茜菜取茜菜30-60g、葱白10-15g，加水煎服。
许多药物都可能导致高血压，我们通常把这种高血压称作药物性高血压。虽然药物性高血压比较少见，但由于可以导致高血压的药物很多，因此医生和患者更要重视。 临床上常见的引起高血压的药物包括：糖皮质激素类，包括氢化可的松、可的松、强的松等； 动脉粥样硬化 ；增强交感神经活性；损害肾脏，这些因素都可能引起血压升高。 但是，并非每位患者服用上述药物后都会出现高血压。我们中...
...革》言其“主热嗽，止渴”。《 百合 、冰糖同入锅中，加清水适量煮至烂熟后服食。润肺止咳，适用于肺结核病的食养。 莲米银耳梨 莲米20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲米、银耳发开，洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲米熟透，汤浓时服食。清热润燥，化痰止咳，适用于燥热咳嗽及秋燥的食养。 雪梨葡萄饮 雪梨、葡萄、蜂蜜各适量。将雪梨、葡萄榨...
血管 内 血液 对血管壁所产生的侧压力称为 血压 ，分 动脉血压 、 静脉血 压和 毛细血管 血压。 高血压 （hypertenson）是指以 体循环 动脉血压升高为特征的 疾病 或 病理 过程。由于正常时动脉血压不但受情绪、 应激 、体位、时间、种族、性别、体力活动等因素的影响，还随着年龄的增长而增高，因此，高血压与正常血压之间的界限划分是比较困难的，应充...
...要想延缓容貌的衰老，就必须增强 五脏六腑的功能，注意养生，做到"法于阴阳，和 于术 数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，……。"下面就介绍驻颜食疗方九种，愿你青春永驻。 1粥类 ① 萝卜粥 大 白萝卜 一个， 粳米 50克。先将 萝卜 丁，和 粳米 一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。 ② 芝麻粥 芝麻 炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每...
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