...慢性皮质类固醇肌病(chroniccorticosteroidmyopathy)是长期使用皮质类固醇导致的肌肉病变。患者往往有长达数月或数年之久的大剂量皮质类固醇用药史，应用剂量通常与肌无力的程度无明显，相关有人认为含氟激素较其他激素易...
...提早老化。所以“体宜常动，腰宜常摇，胸宜常挺，腹宜常收，肢宜常摇。”如能做到夏游泳、冬慢跑、春秋爬山、天天广播操，则更为理想。 值得一提的是，运动决非多多益善，“过动则损”。剧烈的运动往往会破坏人体内外生理的平衡，加速机体某些器官的“磨损”和...
...铨法:有三不远，有三不近，有三不畜。敬谋，祗德，亲同，三不远也。听谗自乱，听谀自欺，近憝自恶，三不近也。有如忠言，竭亲以为信；有如同好，以谋易寇；有如同恶，合计掬虑，虑泄事败，是为好害，三不畜也。 ...
...刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。操作刮痧板时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉，下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。 刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用...
...不是医院，细菌量有限，如果消毒液水汽滞留在空气中，被人吸入反而会损害呼吸道。 误区三：稀释消毒液，涂抹轻微伤口，用来消炎 同为消毒液，在产品分类上有“消”字号和“药”字号两种。如果处理伤口或给皮肤消毒，应使用‘药’字头的产品；而‘消’字头...
...牙签的使用也要讲究科学方法，方法得当，不但能帮助剔除嵌塞在牙缝中的食物残渣，还可清除牙齿邻面的牙菌斑，预防龋齿和牙周疾病；方法不当，则会损伤牙龈黏膜、龈乳头，导致牙龈乳头发炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。 生活中，大多数人使用牙签...
...哮喘是当今世界最常见的慢性疾患，对我国儿童哮喘的调查显示，其患病率约为0.5-2%。哮喘病人在治疗过程中绝大部分时间是在家进行治疗的。而峰流速仪是一种非常简单，又易于掌握的测定肺功能的方法。教会家长及患儿正确使用，有助于医生对哮喘的诊断和...
...水杨酸膏是最通常在药房提供，杂货店，或处方，协助，如痤疮，疣或牛皮癣皮肤病。水杨酸粘贴在大部分商店在柜台（场外交易），供有百分之零点五至百分之二水杨酸的含量，而贴有较高浓度的处方。水杨酸膏的使用可能造成轻度刺激或刺痛应用到皮肤。如有任何...
...如今，随着医药知识的普及，女性们都知道，在妊娠哺乳期用药要特别注意，然而对于外用药物的使用，有些人却不那么留意。 前段时间，怀孕5个月的护士小云身上长了一些小疹子，经保健科医生诊断为花粉过敏，由于她处于孕期，症状也比较轻，就没给她开药。可...
...随着年龄的增加，老年人用药的机会比年轻人要多，其中大多是非处方药，因此，正确使用非处方药，对老年人的保健和安享晚年是十分重要的。 ①首先要明确用药目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用药物的作用，如经常出现一些腰酸背痛，...
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