...出自：唐代诗人贺知章的《回乡偶书二首·其一》 原文如下： 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。 儿童相见不相识，笑问客从何处来。赏析 风华正茂时离开家园，回家时已经两鬓苍苍，家乡的儿童也把他当成外来客。面对着熟悉而又陌生的环境，这一切怎能不让...
...骨质疏松症应从四个方面着手： 一是从儿童期开始，争取有一个最好的骨峰值。平时要多晒太阳，多做户外活动，注意体育锻炼，通过饮食补充必需的钙如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等，特别是牛奶，含钙量比较高，每天要坚持喝一袋牛奶。 二是要养成良好的生活习惯。不...
...开始长出恒牙，由于新长出的恒牙的牙釉质发育不全，很容易龋坏。窝沟封闭可有效地防止龋坏。因此，6岁以后的儿童都应定期检查并做窝沟封闭防龋。...
...外科处理是否有效，有的医生也会忽略患者的骨密度检查，但即便是经医生建议骨折患者进行骨质疏松症治疗的人也只有不足20%的人能坚持。 预防胜于治疗，年轻时多“存”钙 骨质疏松是一种自然的现象，趁年轻时开始做好预防措施，增加骨量储备，阻止钙质继续...
...的目的吗？补钙最主要还是要通过食补，奶制品含钙量高，牛奶和酸奶都可以，特别是很多人喝牛奶不习惯的可以改成喝酸奶或者其他奶制品。运动应该注意哪些问题？运动也是一个最基本的元素，应该从儿童时期就开始，小时候的运动对于钙的存储是起着非常重要的作用...
...适应和调节能力入手。从婴幼儿时期开始，就逐步让孩子接触冷空气。只要不是雨雪天气，就可带孩子到户外去，让他们经常呼吸新鲜空气，晒晒太阳。夏季可在树下或凉棚下，避免直接曝晒。孩子穿衣服应视天气变化增减，忌过厚，只要环境温度不是过低，就要尽量让孩子...
...，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。 (2)食补。人们每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。 (3)注意摄入时机。牛奶中含钙量...
...出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可...
...宫颈癌是比较常见的妇科疾病，当检查出患有宫颈癌的时候就已经对女性朋友的身体健康产生了伤害，所以应该知道如何才能更好的预防宫颈癌的发生，为了能够让大家更好的了解这个问题，下面就来介绍一下从哪些方面预防宫颈癌的发生。 宫颈癌的预防方法： 1、...
...英国医学杂志发表的一项研究表明,如果那些新生的婴儿在最初的几个月内上日托，他们患白血病的几率就会降低很多。 此项研究长期测试了6300多个2-14岁的未患白血病的英国儿童的家庭背景和健康状况,以及3100名患了白血病的儿童。这些孩子当中，...
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