...为了预防肺癌，这是至关重要的，以避免主要危险因素如吸烟，吸二手烟，体重超标。一些研究表明，某些饮食策略和天然物质也可能有助于预防肺癌，癌症在美国死亡的首要原因。 自然的方式来预防肺癌 虽然没有万无一失的方法来预防肺癌，使你的自我照顾的变化...
...虽然妊娠更重要，但人乳哺育也可以预防。无论一个采用人乳哺育还是奶瓶喂养，较早妊娠(见前文)都具有防护性。动物王国的证据表明泌乳是防护性的：总是在泌乳的奶牛，从来没有在乳房发现癌症。在香港女船工中有一个有趣的现象，虽然这可能是杜撰的。为了...
...卵巢早衰的预防办法是大家得积极把握的，积极把握卵巢早衰的预防办法，才能够帮助大家积极的控制，并且避免疾病危害的发生，接下来我们就对卵巢早衰的预防办法做出的分析。 要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该...
...正好反复４次，人就感到神清气爽，精力充沛，疲劳全消。所以，一般认为成年人８小时睡眠是较合理的，也有利于预防癌症的发生。...
...副主任医师杨静指出，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。 目前，冻疮发病机理尚不十分明确，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。首先，从秋末冬初开始，就...
...痛经的预防方式比较特殊，从生活方面来说，其主要就是注意生活中的不良行为，以及不良习惯，而如果要说到器质性上的预防，那么就非常复杂，往往并不能被完全掌握，因此，预防需要掌握重点，下面，预防痛经的方式进行介绍： 1、学习掌握月经卫生知识：月经...
...五多加五少 癌症谁都怕，但要预防它也不是没有办法，美国防癌协会就推荐了减少患癌机会的十大步骤，就是切实可行的办法。这十大步骤归纳起来就是五大加五少，五多是： ①多吃包菜科的蔬菜：研究显示，这类蔬菜如包菜、椰花菜、芥兰、菜心和芥兰茶，能预防...
...肿瘤病人完成治疗，处于康复时期时，可以适当地外出旅游，饱览祖国的大好河山，名胜古迹，从中吸取精神力量，激励自己自强不息，战胜疾病。不过在外出旅游时，还要注意以下问题： (1)量力而行 肿瘤病人旅游路线不宜过长，时间不宜过久，日程不宜过紧。...
...疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。 5、积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术...
...脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。 3、注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。 4、注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的...
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