...辽宁中医研究院养生康复中心运用针灸、按摩、足反射疗法、中药熏蒸等中医传统方法为亚健康人群提供服务，深受欢迎。 ...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...酸痛 中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络，活血化淤，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，调整亚健康状态。 A、刮颈肩部： 1.用直线刮法刮拭督脉，从风府穴到大椎穴，刮膀胱经，从玉枕、天柱到大杼、风门，从后发际...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
... 中华医学会对全国33个城市、33万人的一项随机调查结果显示，中国亚健康人数约占全国人口的70%。另外，专家根据中国部分地区流行病学调查结果推测，目前中国至少有一亿人患有各种精神障碍疾病，可大多数人对自己的健康状况不了解。 此外，慢性病...
...对照着下面些症状，测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了 如果你的累积总分超过 30 分，就表明健康已敲响警钟； 如果累积总分超过 50 分，就需要坐下来。好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过 80 ...
...“亚健康”通常是指上班族在高度紧张的工作环境中出现情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、烦躁焦虑、腰膝酸软等症状，已临近生理和心理疾病的边缘。如今这种情况逐渐低龄化，学生族也开始深受其害。 记者在采访中发现，目前由于学业负担和精神压力的双重挤压...
...如何预防卵巢早衰的发生呢? 据调查，现在很多年轻人士，尤其是白领，都处于亚健康状态，身体衰老速度加快。近来，一种极其隐蔽而又极具危害性的疾病—“卵巢早衰”正在慢慢侵袭着年轻女性，已经严重影响了她们的身心健康，很多人为此苦恼不已。 那么，什么是...
...作为遗传性疾病的多囊肾，导致其发病的因素有多个方面。多囊肾患者出现症状时多已经为30岁以后，此时多囊肾病人的病情已经过了早期阶段。 因此，预防多囊肾、防止多囊肾病情恶化需要多囊肾患者本人加强防范。以下介绍诱发多囊肾形成的八大因素，望能引起...
...儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下： 1、肥胖儿童血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 2、肥胖儿童易患呼吸道疾病 肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，...
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