...世界上最早的体操图——《导引图》 相传上古尧舜时代，人们已经开始用舞蹈运动治疗关节活动障碍的毛病。 到了春秋战国时期，人们通过实践、探索逐渐总结出"导引术"(即保健体操)和"吐纳术"(即呼吸体操)等医疗体育方法来防治疾病。 1974年湖南...
...养生文化，开展养生保健研究，发展养生健康产业，加大世界养生事业的交流与合作。我们要通过继承、发展与创新，使更多的人了解养生知识，掌握健康生活的方式方法，提高自己的生活质量，达到“心养”促“身养”、延年益寿的目的。 房书亭在讲话中指出，“治...
...二）道家养生思想春秋战国时期的道家学说，是以老、庄为代表的。他们的学术思想在中医养生学的形成产生过一定的影响。道家所主张的“道”，是指天地万物的本质及其自然循环的规律。自作界万物处于经常的运动变化之中，道即是其基本法则。《道德经》中说：“人...
...秦汉时期，国家统一，经济发达，为汇集整理先秦时期大量蕴积的药物开发利用经验创造了良好的条件。南北朝时期，商品生产与交换的发展更为中药资源的开发利用奠定了基础，当时药物专著已达110多种。其中，具有划时代意义的杰作是东汉成书的《本草纲目》未...
...北京市卫生局提供的信息表明，目前北京已有11家医疗机构可以开展人类辅助生殖技术。这些机构已经进行体外受精和胚胎移植治疗近2万人次，获得成功妊娠并分娩的已经有6000余例，达到世界先进水平。 北京市卫生局新闻发言人邓小虹在发布的健康播报中说...
...自人类文明史以来，中华文化以其源远流长的历史和博大精深的内涵傲立于世界文化之林，而中医、中药是这座高峰上最璀璨的明珠之一！ 历史上，中医、中药为中华民族的繁衍生息和健康做出了不可磨灭的贡献。至今仍在医药卫生领域发挥着极其重要的作用。 中医...
...2月5日，在美国俄克拉何马州，人们给一位名叫本的老翁过114岁生日，本生于1889年，是现时世界上寿命最长的男人(世界上女寿星是个英国人，今年117岁)。俄罗斯《论坛报》记者奥莉加·塔拉索娃采访了这位跨世纪的老寿星。 老人咧开没有牙的嘴，...
...娶小红有很多原因，最重要的一条——她是这个世界上惟一能等我五年的女人。这样的女人当然不漂亮，漂亮的女人守不住寂寞的青春。 小红说，我干那种事的时候雄壮有力，非常有节奏。还时不时喊着号子，好象部队出操一样。她还说，一个参过军的人，走到那儿都很...
...了各民族封建化进程，促进了北方生产、经济的恢复和科学文化的发展。 东晋和南朝时期，江南地区的生产有较为迅速的发展。西晋末开始的北方战乱，迫使大量汉族农民迁至相对安定的江南地区，总数达70万人。北方先进的生产工具和生产技术被带到南方，广为传播...
...民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语。研究发现，从事园林工作的人往往很少得癌症，而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受，带给我们更多的快乐外，或浓或淡的花香还是一剂保健良药，使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含菊花...
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