男性保健都保些什么?_保健常识_【中医宝典】

所谓男性保健还是健康的概念,也并不是男性特有的,今天所谈的男性保健话题,主要是指有男性性功能障碍的患者,对这类患者的保健,应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有器质性病变,都是由于心理原因造成的,我们国家有很长很长的封建社会的历史,因此中国的男子有自我封闭的意识,这一点与西方男子有很...

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月经可使青春常驻_月经期保健_【中医宝典】

...主要器官,位于子宫两侧,左右各一。虽然卵巢给女人带来了月经的烦恼,但它却行使着很多重要的功能,其中最重要的就是产生卵子和雌激素,而这又是女人青春、美丽、健康的根本。 《素问·上古天真论》指出:“女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而 天癸 至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”这说明妇女的生长、发育...

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成年男性保健食疗方_【中医宝典】

成年男性保健 生姜 、葱、胡椒粉各适量,炖熟,吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。 (10)韭菜籽10克,粳米50克,将韭菜籽用文火烧熟,与粳米、细盐少许,同放沙锅内加水500毫升,米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。

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职场男性如何避免过胖_男性职场_【中医宝典】

体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、 消化不良 而造成体重过重,于是更易受压力的影响。 男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因: 1、长时间久坐办公,由于工作 紧张 而缺乏运动。 2、心情 抑郁 从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力...

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男性保健 消除鱼尾纹的诀窍_男性美容_【中医宝典】

虽然看起来,男士的皮肤比较不容易衰老,但并不是证明他们永远不会老。研究表明,虽然年轻时男性的确不易显老,但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹,特别是眼周肌肤。 同时,由于男性的皱纹是在真皮层产生,35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性,但35岁以后,男性 皮肤老化 的非常迅速,弹性下降,加之平时疏于保养,更容易出现眼部细纹,皱纹,眼袋及眼部肌肤松弛,同时还会伴...

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产后如何进补才能留住青春_【中医宝典】

...婆的行列?”作为一位营养学家,同时也是一位美丽的母亲,王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春。 产后喝点蘑菇汤 妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服...

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现代男性保健十注意_【中医宝典】

现代男性保健十注意 胸口痛一定要去检查。 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。 注意隐秘的睾丸癌。 20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己...

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男性的饮食如何调整_男性饮食_【中医宝典】

有调查显示,欧美男性的 前列腺癌 发病率比中国、日本高很多,是因为人种不同。但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀。 这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示。 红色肉类危险大 前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯。他举例...

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男性如何解决毛孔粗大_男性美容_【中医宝典】

毛孔粗大 不仅会看上去不雅观,还会使细菌容易侵入,产生青春痘等肌肤困扰。 毛孔是 皮脂 腺分泌的油脂流向肌肤表面的小通道或长毛的小孔。毛孔的直径大概为0.02-0.05毫米小,每一平方厘米的肌肤上约有100-120个毛孔,人的面部共有两万多个毛孔。 平时肉眼看不到毛孔,然而,由于年龄、季节、女性生理周期、怀孕、精神压力等因素造成油脂分泌过盛时,毛孔便会粗大,...

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青春期甲亢_青春期甲亢的原因、青春期甲亢怎么办_查症状_【疾病大全】

甲状腺功能亢进是内分泌系统一种常见的自身免疫性疾病,简称 甲亢 ,中医称“瘿气”。 甲亢的发病原因至今尚未完全明了。已知因素是甲状腺分泌甲状腺激素过多,引起代谢亢进,神经精神兴奋,机体内氧化过程加速,形成自身免疫性疾病。 甲亢病程较长,容易复发,传统疗法采用滋阴降火、疏气豁痰、益气养阴法治料本病,有缓解症状、改善愈后之良效。

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