...展，平伸，高度同肩，用力外展后再内收，双手交叉置于两侧肩部，如此反复进行。其作用是使肩关节在横轴面上运动，增强肩部肌力，扩大肩关节活动范围，防治粘连。 ②双肩外展法：站立位，两手指交叉放于枕后，使两肩臂内收，然后再尽量外展。其作用是锻炼肩关节的外展，内旋功能，松解粘连，预防和缓解功能障碍。 ③手指爬墙法：两足分开，面对墙壁站立，双手指分开扶在墙上，五指用力慢...
...衰竭，而出现左、右心衰的综合临床表现。 ［预防措施］ 1．避免诱发因素。诱因对老年心衰的影响大于原有的心脏病，故控制、消除和避免诱因对心衰的防治起着重要的作用，如心脏病患者应注意防治上呼吸道感染，避免过度劳累及过快过量的输血、输液，应积极治疗控制心律失常、风湿病活动等，以避免诱发心衰。 2．基本病因的治疗。针对病因进行积极的治疗是预防心衰的根本措施，冠心病、...
...可防胆石。 3．预防肥胖。除饮食调节外，主要是加强运动，积极参加体育锻炼，可减肥，加强胆囊收缩力，从而减少胆汁淤积，抑制胆石形成。 4．积极防治胆系感染。日常生活中注意勿受凉，饮食饭菜清洁卫生，不生吃蔬菜及不洁之瓜果，饭前便后洗手，定期检查大便，定期治疗肠道寄生虫病。 5．积极防治胆系形成相关疾病。早诊断、早治疗、早预防溶血性疾病、 糖尿 病、肝 硬化 、 ...
... 可引起 下肢发凉 ，麻木，轻者走路时引起疼痛，休息后消失，严重者可有 持续性疼痛 ，甚至足趾坏死。 ［预防措施］ 1．合理饮食。合理饮食是防治 动脉粥样硬化 的重要条件。饮食总热量不可过高，提倡食用低脂肪、低胆固醇、清淡和富有蛋白质、维生素的食物。 海带 、 紫菜 、 木耳 、金针菇、 香菇 、 大蒜 、 洋葱 等食物有利于降低血脂和防治动脉硬化，可经常食...
...，晚服杞菊 地黄丸 ，补益脾肾，使肾精充足，脾气健运，而视物精明。 5．中老年人若发现中心视力减退，眼前暗影遮挡，应立即到医院检查眼底，早期防治，阻止病情的渐进性发展，使病变范围迅速得到控制。 ［治疗方法］ 1．营养支持疗法。可口服维生素B 1 20毫克、维生素C200毫克、维生素E100毫克、ATP20毫克，每日3次；或用胎盘组织注射液肌肉注射，每日1次，...
...白 梨汁 、 苹果 汁、少量 姜汁 ，兑水适量服）。 化疗时宜服用健脾和胃之品，如薏米粥、 茯苓膏 、 胡椒 鲫鱼汤 、银耳、 木耳 等。 防治要点 1．中医认为本病与外感六淫邪气，内伤七情有关，故注意个人提高免疫力以及保持心情舒畅，可防止乳腺癌的发生。 2．本病多发于40～60岁妇女，故到了这个年龄的妇女要提高警惕，宜在洗澡时经常触摸自己乳房，及早发现包块...
...治疗，还是只需要生活调节，要由医生来定。 笔者在多年的临床观察发现，在治疗皮肤瘙痒病上效果还是不错的。中医认为，皮肤瘙痒病多由于 血虚 风燥、肌肤失养，或 脾虚 湿蕴、外受风邪所致。根据此病机运用中药进行调理，常能收到很好的效果。 另外，在秋冬季节选用 橘皮 、薏米、 莲子 、 大枣 、 当归 等健脾养血的中药做成药粥，坚持食用，对防治瘙痒病也是大有裨益的。
...一种传染性疾病。本病大多数由病毒引起，少数为细菌所致，并可引起较重的并发症。老年人抵抗力日趋下降，对外界适应能力较差，容易罹患本病，故应积极防治。 ［发病原因］ 1．病毒感染。本病约有70％～80％由病毒引起，主要有鼻病毒、副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、流感病毒等。 2． 细菌感染 。细菌感染可直接侵入或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，次为 肺...
... 味甘、性平、补脾胃。利湿，和肝、养血，补而不留邪，祛邪而不伤正，营养丰富。可焖、蒸、煮粥，煮汤等。根据不同型的慢性胆囊炎，配以不同配料。 防治要点 1．中医学认为“六脏以通为用”，胆属腑，肝和胆相表里，肝和脾的关系密切，肝性喜疏泄。所以防治慢性胆囊炎，要时时注重疏肝利胆、健脾胃，不忘通降。 2．老年人慢性胆囊炎多同时伴有结石，一切形成 胆囊结石 或胆管结石...
...味品及水适量，文火煮炖，至鸡肉脱骨熟烂，去布包。分2～3天作菜肴佐餐。 本品有补气养血，健脾安神的功效，适用于气血两虚型的大肠癌患者服食。 防治要点 大肠癌的防治关键在于早期诊断及早期治疗。早期预防要注意下列几个方面。 1．有家庭性 息肉 病的要定期检查和治疗，因本病的癌变率极高，所以要应用光导纤维镜定期复查，如果病理活检有癌变可能者，应及时采取手术治疗。 ...
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