如何预防经前综合症有效_【妇科宝典】

...精神紧张,而且此时情绪也会发生变化,易怒、焦虑、烦躁、易激动,抑郁等,此时为了摆脱经前期综合症困扰可以适当服用维生素B6,维生素B6可以帮助合成提升情绪神经传递素,如多巴胺等来稳定情绪,此时如果再加服可以缓解经前期焦虑症状。 2、摆脱经...

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中医理论“中医藏象说”_【中医宝典】

...“藏象”二字,首见于《素问·六节藏象论》。藏指藏于体内内脏,象指表现于外生理、病理现象。藏象包括各个内脏实体及其生理活动和病理变化表现于外各种征象。藏象学说是研究人体各个脏腑生理功能、病理变化及其相互关系学说。它是在历代医家在...

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藏象和藏象学说基本概念_【中医宝典】

...藏象"藏",是指藏居于体内各个脏腑;而"象",是指表现于外病理、生理现象。藏象即是指脏腑生理或病理表现于外征象。藏象学说即是研究人体各个脏腑生理功能、病理变化以及脏腑之间相互关系学说。 藏象学说是中医学理论重要组成部分,它...

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几种有效缓解痛经方法_【妇科宝典】

... 补充矿物质:钙、钾及矿物质,也能帮助女性缓解痛经。专家发现,服用钙质女性,较未服用者还少经痛。也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及摄取量。 避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含咖啡因,使你...

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脾气暴躁饮食来调_【中医宝典】

...随着工作、生活节奏加快,一些人易冲动、脾气暴躁,还有人易疲劳,早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛……假如您出现这些症状,那就一定要调整饮食结构了。 脾气暴躁营养建议:充分地摄取富含微量元素钙、及B族维生素食物。B族维生素能...

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脂质生理功能_《动脉粥样硬化》在线阅读_【中医宝典】

...如前所述脂质化学结构各异,因而具有多种生物功能,如贮存能量、组成生物膜;组成细胞表面特殊物质如受体、识别因子等。一、贮存能量机体在正常生理条件下,由葡萄糖提供能量,葡萄糖增多首先可转变为糖原储存,继而转变为脂肪(甘油三酯)存入脂肪组织;...

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继发性月经不调治疗方法主要有几种_【妇科宝典】

...红细胞含量显著增加。亦可与-氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4~6个月,月经不调严重程度及持续时间均呈进行性下降。 上述继发性月经不调治疗方法是经过实践检验效果比较好方法,要求大家在把握了继发性月经不调治疗方法之后,...

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继发性痛经治疗方法主要有几种_【妇科宝典】

...显著增加。亦可与-氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4~6个月,痛经严重程度及持续时间均呈进行性下降。 上述继发性痛经治疗方法是经过实践检验效果比较好方法,要求大家在把握了继发性痛经治疗方法之后,一定要结合自身实际...

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蛋白质生理功能_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...1.构造人身体:蛋白质是一切生命物质基础,是肌体细胞重要组成部分,是人体组织更新和修补主要原料。人体每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人生长发育...

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