...什么时候做人流手术最好?这是39健康问答上一个用户的提问，很普通的一个问题，细想才发现它的重要性，我们做事情都会把握一个事件进行的最佳时间，那么，人流手术也有一个最佳时间吗? 答案很肯定，有的。 人流最佳时间(怀孕多久可以做人流)是女性...
...“暴走”族要讲究方式方法 “倒行逆施”健身益处多 “老寒腿”：防寒休息 锻炼有方 “微运动”也能助健康 “微运动”助消化 “运动金字塔” 6法让散步更健身 8个小动作有助养肾 八节养生操 白领腰腿痛要常运动 傍晚锻炼更有益身体健康 比较...
...在生理期到来之际发生脱水的现象。为了防止水分丧失，你最好在生理期之前减少盐、咖啡因和酒精的摄入量。 2、针对体重的增加。即便你大吃大嚼也不会增加体重，因为这个时期你的身体需要额外的能量来伴你度过这个时期。 3、 针对胃口的改变。不要饿着自己...
...癫痫病人等，都不宜参加冬泳。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从夏季秋季开始，使身体逐步适应。 误区三 以为游的时间越长越能锻炼身体。不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的...
...癫痫病人等，都不宜参加冬泳。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程，最好从夏季秋季开始，使身体逐步适应。 误区三 以为游的时间越长越能锻炼身体。不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的...
...□ 马有度 重庆医科大学附属第一医院 登上旅程，出去漫游，既能活动筋骨，锻炼身体，又能一饱眼福，娱乐心神，对于促进心身健康，大有益处，所以自古就将旅游作为养生妙道。无论春夏秋冬，四季均可进行。明代的高濂在《起居安乐笺》中就生动地描绘了四季...
...，持续时间更长。 至于一年中哪个月份注射麻疹疫苗最好?我们认为应在当地麻疹好发月份前1个月施行预防注射，以使被接种者能在麻疹高峰期来到之时有足够的抗体来对抗麻疹病毒的侵袭。...
...人员试图理清的笑声在我们的思想和身体的全面影响。笑是真的对你好吗？是否真的可以提高你的能量？并非所有人都信服。 “我并不是要听起来像一个坏脾气，说：”普罗维恩“，但有证据表明，笑是最好的健康效益还不确定。” 他说，大多数研究的笑声已经很小，...
...，尤其是季节交替的时候，患者可能出现生理钟错乱，难以适应黄昏的推迟或者提前。另外，傍晚光线不好，老年痴呆症患者对周围环境识别能力差，当看到的人或物与白天不一样时，这些刺激也可能诱发“黄昏综合征”。 张新芩副主任医师建议，因为季节的更替是不能...
...时候，还要积极治疗下生殖道的感染，因为阴道炎和宫颈炎都有可能造成病原微生物上行或逆行感染。如果已放置避孕环，最好取环后治疗效果更佳。 慢性附件炎的治疗只采用抗生素效果欠佳，它需要长时间的支持疗法，即增强机体免疫力，其最主要方法就是锻炼身体。...
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