...和微量元素。每公斤淡菜尚含碘1200微克。淡菜含有多种人体必需氨基酸，所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些成分对改善人体的血液循环功能有重要作用。淡菜中所含的微量元素锰、钴、碘等，对调节机体正常代谢、防治疾病等均有十分重要的意义。因此，淡菜...
...蛋类、花生米、莴苣等。 2.日常中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素c、e及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。 3.防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量...
...是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳...
...最新研究表明，素食能养生，却不利于强身健体。 由于食物过于单调，会导致营养失调，抵抗力下降。只有在特殊情况下，素食才可作为临时性饮食措施。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。此外，植物性食品...
...克，膳食纤维素10.2克，碳水化合物23.3克，钙24.4毫克，镁243毫克，钾1377毫克，磷500毫克，还含有人体必需的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。 黑豆中蛋白质的含量是牛肉、鸡肉...
...分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。 每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。...
...用小指常侧至腕部。(二)导引手法1.经穴滑动导引：在经穴上滑动应有压重感，不要过锰、过快、过大，婴幼儿和体弱者要轻。2.经穴按压导引：在经穴上以压为主，有压重感为宜。3.经穴点击导引：有节奏地点击经穴，一般抬高5～10cm，再点到穴上，每...
...皮肤的老话过程。 彻底了解到皮肤微循环是肤色形成原因之后，VICHY薇姿实验所全心投入到找出舒缓血管收缩的有效物质，经严谨的试验证明，微量元素锰，具有多种生物调节功能。在神经和肌肉系统中，它是钙的拮抗剂，能阻断神经介质的传递，防止血管收缩，...
...适当增施钾肥，提高抗病力。(3)发病初期开始喷洒40％三乙磷酸铝可湿性粉剂250倍液或58％甲霜灵·锰锌可湿性粉剂500倍液、64％杀毒矾可湿性粉剂500倍液、72％杜邦克露可湿性粉剂800倍液。采收前3天停止用药。 ...
...肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。 卷心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。卷心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能...
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