...《茶饮保健》大海润喉茶原料：胖大海2枚、银耳2g、麦冬2g、薄荷2g、冰糖12g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：生津润肺，利咽。 目录 《茶饮保健》大海润喉茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》大海润喉茶 原料：胖大海2枚、银耳2g、...
...《茶饮保健》千珍万爽茶原料：余甘子5g、胖大海2枚、罗汉果5g、银耳2g、薄荷5g、冰糖20g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：利咽，爽口，开心。 目录 《茶饮保健》千珍万爽茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》千珍万爽茶 原料：余甘子...
...大枣、银耳各30克。将桂圆去壳；红枣洗净、去核；银耳发透、去杂质；糯米淘净、放入砂锅内，加大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖、水适量，用武火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮片刻即成，佐餐食。具有温中健脾、双补气血、健身益寿的功效，常用于治疗血虚引起的...
...〖 来 源 〗： 民间经验方 〖 原 料 〗： 银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。 〖 制 作 〗： 1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。 2.银耳洗净...
...一起入锅，加水适量，文火煮至汤汁变粘时，加入冰糖融化后，即可服食。 2、胡萝卜银耳羹：胡萝卜50克，银耳20克，冰糖25克，将胡萝卜洗干净，削皮切片。将银耳用温水浸泡1小时，洗干净，切去根蒂，然后将银耳、胡萝卜放入砂锅，加水适量，用文火煮沸...
...百合银耳汤：银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将白木耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水（约250毫升），隔水煮至电饭锅开关跳起...
...同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去子，切成块。将银耳片、雪梨块、...
...第一，宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分，是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克，加水浸泡后，和大米50～100克共煮成粥，粥熟后，加入蜂蜜25克。每日服用2次。 第二，宜食莲藕...
...米银耳梨 莲米20克，银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。将莲米、银耳发开，洗净，雪梨去皮核，切片，同入锅中，加清水适量，同煮至莲米熟透，汤浓时服食。清热润燥，化痰止咳，适用于燥热咳嗽及秋燥的食养。 雪梨葡萄饮 雪梨、葡萄、蜂蜜各适量。将雪梨、...
...下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。 3、银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶...
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